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排卵日期要怎麼計算?
排卵日期要怎麼計算?
推算排卵日期有5種方法:月經推算排卵期、量測基礎體溫、子宮頸粘液測試、排卵試紙、陰道超音波
2021/10/27
孕前健康檢查
孕前健康檢查
準備懷孕的,要如何知道自己身體狀況已經準備好孕育下一代,可以透過孕前健康檢查改善生育品質,降低懷孕時的風險。
2021/10/27
懷孕第27週: 抽筋擾人清夢?!
懷孕第27週: 抽筋擾人清夢?!
孕期27週後,媽咪的大小腿抽筋次數越來越頻繁,還會大大影響睡眠品質,除了請爸比幫忙熱敷解,平時也可以靠飲食來改善喔!
2021/07/03
懷孕第24週: 孕中的護膚之道
懷孕第24週: 孕中的護膚之道
隨著肚子越來越大,媽咪擔心的妊娠紋開始出現,建議多吃一些富含膠質的食物來維持肌膚的彈性,也能擦護膚乳液來保養。更重要的是,爸比要多給媽咪心靈上的支持!
2021/07/03
懷孕第40週: 40週闖關成功 迎接小寶貝囉!
懷孕第40週: 40週闖關成功 迎接小寶貝囉!
應該有許多媽咪這期間開始卸貨吧?還在努力中的媽咪也別擔心,小寶貝正在路上囉!本週仍然要把心情放輕鬆,做做順產動,若超過40週還沒有產兆,醫師也會幫媽咪評估是否要催生唷~
2021/02/22
懷孕第39週: 陪產時,準爸爸能做些什麼?
懷孕第39週: 陪產時,準爸爸能做些什麼?
進入39週,媽咪又離分娩更近一步了!準爸爸可以先了解自己在媽咪待產時能做些什麼事,當然,首要任務就是要幫媽咪放鬆,以及舒緩陣痛的不適感喔!
2021/02/22
懷孕第38週: 揮別生產焦慮: 準爸爸的支持很重要!
懷孕第38週: 揮別生產焦慮: 準爸爸的支持很重要!
孕期38週,寶寶仍然隨時會報到,可能造成媽咪心理很大的負擔,這時候爸比的態度就很重要!記得多陪媽咪聊聊天、舒緩其他不舒服的症狀,讓媽咪的心靈跟身體都得到支持。
2021/02/20
懷孕第37週: 為順產準備-媽咪可以做的幾件事
懷孕第37週: 為順產準備-媽咪可以做的幾件事
懷孕37週已經算足月,寶寶隨時都會降臨喔~媽咪這時可能把分泌物及羊水搞混,建議要提前了解一下分辨方法唷!
2021/02/20
懷孕第36週: 拍拍手~媽咪更接近預產期了
懷孕第36週: 拍拍手~媽咪更接近預產期了
孕期來到36週,宮縮變得更加頻繁,媽咪心情是不是很緊張呢?不如與爸爸一起出門散散步、練習呼吸及伸展、整理寶寶的衣物來轉移注意力吧~
2021/02/19
懷孕第35週: 孕肚變大後症狀更多了!
懷孕第35週: 孕肚變大後症狀更多了!
懷孕35週後,子宮持續往上頂,不僅讓媽咪出現反胃症狀,全身更是越來越痠痛!這週開始要密切觀察自己的狀況,以免有早產風險喔~
2021/02/19
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