孕期性生活安全嗎?

關鍵字: 性生活 懷孕 哺乳

懷孕所造成的生理、解剖和情緒方面的改變，使得準父母對於孕期性生活有很多問題與擔憂，其實孕期性生活不需禁止，健康而適度的性生活可以增進夫妻的親密感情，但孕婦若曾有早產或流產症狀者，懷孕最初三個月及最後兩個月則宜暫停。若此次懷孕有子宮頸閉鎖不全、前置胎盤，或目前尚未足月但有陰道出血及陣痛等情形者，則應禁止。

在性行為過程中，建議採取不壓迫腹部的體位，減少對腹中胎兒的壓迫，活動中可增加擁抱、親吻、愛撫等行為，以滿足夫妻彼此的性需求，若孕婦產生強烈收縮、不正常出血、嚴重下腹痛等，應停止性行為，儘快就醫。

此外，男性的精液通常不會發生細菌感染或子宮內的胎兒感染，若有感染的疑慮時，建議請先生戴上保險套，確保孕婦及胎兒的安全。 

產後原則是惡露乾淨、子宮完全恢復才可行性生活，通常約在產後滿月左右，否則易感染或出血，如果在生產時作會陰切開術或陰道撕裂，傷口疼痛可能會超過1個星期，可能會被告知一段時間不能有性行為。產後哺乳期間夫妻之間仍可以享受正常性生活，但需要更多的良性溝通。

哺乳期媽媽較容易有陰道潤滑不足，也可能因為常規性的會陰切開術，造成傷口癒合處疼痛，而有性交疼痛的情形，可以於行房時考慮使用水性潤滑劑改善。如果行房時的溢奶造成困擾的話，行房前可以先餵寶寶，可以減少性行為時乳汁漏出；按壓乳頭也可能減少溢奶。