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雙(多)胞胎早產預防;
懷雙胞胎的孕婦，孕期併發症的風險較高，雙(多)胞胎讓子宮過度擁擠，可能造成提早子宮收縮而早產；按時產檢，以良好的產前及醫療照顧共同預防早產的發生。

雙胞胎多胞胎早產孕期併發症高危險妊娠孕產婦

2021/10/28

孕婦飲食一般飲食原則;
孕期所需的營養基本原則「均衡飲食」，每日份量分配建議：奶類1.5杯(240CC/杯)、豆魚蛋肉類6-7份(1份約1兩)、蔬菜3-4份以上(1份約熟蔬菜半碗)、水果3-4份、全榖雜糧類3-3.5碗、油脂與堅果種子類5份

均衡飲食準備懷孕之女性體重熱量蛋白質六大類食物碘鐵鈣鈉鎂鋅維生素葉酸蛋白質菸酒孕期飲食孕期營養素

2021/10/27

孕期體重過輕或過重對母嬰健康都有影響;
孕媽咪可依孕前體重、體質規劃好自己的飲食生活，均衡攝取營養、適度運動，注意增加的速度，可與醫師或衛教師討論諮詢，才能保障母子健康及生產順利!

孕期體重澱粉類食物糖分過高食物 BMI 第二孕期第三孕期

2021/10/27

懷孕期間可以游泳嗎?;
對孕婦來說游泳是很好的運動，在懷孕前就有游泳習慣的準媽咪們，只要您沒有腹痛、出血等流產或早產的現象，可一直游到生產為止。

運動游泳

2021/10/27

母乳是嬰兒6個月以前最好的主食;
母乳是嬰兒6個月以前最好的主食，母乳中所含的蛋白質、脂肪及醣類較易吸收消化；母乳的免疫球蛋白、促腦細胞發育物質具物種專一性，而且不會有牛奶或羊奶異種奶蛋白的致過敏性，這都是母乳勝過配方奶的優點。即使在寶寶出生6個月之後，母乳中仍然含有適合嬰幼兒的營養成分。

母乳哺乳 6個月缺鐵副食品免疫球蛋白缺鐵性貧血

2021/10/25

餵藥的方法;
寶寶在家服用藥物時，應依醫師處方按時給藥，不可自行增減藥量或停藥哦！

寶寶照護藥物餵藥

2021/10/22

出生3個月內聽力篩檢開啟美好的新「聲」活;
聽力是語言發展的開端，先天性聽力受損的孩子如果能在出生3個月內儘早診斷，滿6個月...

2021/09/16

因疫而害家庭二、三手菸暴露率攀升;
近期因為新冠肺炎疫情，許多人擔心違反傳染病防制法不敢脫口罩在室外吸菸，因此常常為...

2021/08/23

浪漫七夕情人節健康約會4訣竅;
新冠肺炎疫情改變人與人之間的互動模式，當疫情緊戒調降為2級且適逢七夕情人節，因疫...

2021/08/11

七夕牛郎與織女不讓菸破壞浪漫;
七夕將至，您是不是跟牛郎織女一樣，沒見到情人會魂不守舍、情緒低落，而見面後又離情...

2021/08/09

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