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搜尋:維生素
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「食」在要注意,儘早戒菸酒檳!;
根據國民健康署110年癌症登記資料顯示,食道癌新診斷個案有2,881人,其中男性...
2024/02/27
育齡女性近四成五缺乏維生素D 2招補充母嬰都健康
育齡女性近四成五缺乏維生素D 2招補充母嬰都健康;
依據國民健康署107-111年「國民營養健康調查」結果發現,我國20-49歲育齡...
2024/02/20
天然食物全利用 健康營養「龍」總來 「知食惜食」營養又減碳
天然食物全利用 健康營養「龍」總來 「知食惜食」營養又減碳;
農曆春節將至,圍爐是闔家團圓的重要時刻,飯桌上各式山珍海味、澎湃佳餚,都是新年好...
2024/01/31
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西洋感恩節 健康要訣「3多、3少、3去」 少燒烤遠離腸癌沒煩惱;
每年11月的第四個星期四為「感恩節」,由於中西文化逐漸融合,許多臺灣家人或朋友同...
2023/11/23
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每6名孕婦就有1位貧血 善用貧血檢驗 掌握飲食4技巧 遠離孕期貧血風險;
依據國民健康署107-111年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,我國20至4...
2023/10/17
國人生育年齡上升 高危險妊娠風險漸增 掌握孕期5原則 守護母嬰健康
國人生育年齡上升 高危險妊娠風險漸增 掌握孕期5原則 守護母嬰健康;
依內政部人口統計資料顯示,國人生育年齡持續上升,111年女性生育平均年齡為32....
2023/09/19
孕期營養重點
孕期營養重點;
寶寶從綠豆大的胚胎日漸茁壯,健康均衡的飲食可帶給胎兒和母體健康。爸爸可以掌握幾個重點,了解伴侶不同孕期階段的營養需求。
2023/09/11
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粽夏新食感! 增添蔬果 健康少負擔;
端午粽葉飄香,家家戶戶都會有粽子應景,然而,傳統粽子多以糯米、花生、五花肉、鹹蛋...
2023/06/16
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清明潤餅DIY 掌握5大原則 加加減減 健康美味;
清明正是掃墓祭祖的時節,而「潤餅」也常是祭祖食品的選項之一,除了粽子有南北之分外...
2023/03/31
我國約2成育齡婦女有貧血現象 儲鐵4招 準媽咪「孕」籌帷幄
我國約2成育齡婦女有貧血現象 儲鐵4招 準媽咪「孕」籌帷幄;
準媽咪在懷孕的過程中,隨者胎兒的成長,母體的血液量會增加,以利運輸足夠的營養素給...
2023/03/08
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