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天然食物全利用健康營養「龍」總來「知食惜食」營養又減碳;
農曆春節將至，圍爐是闔家團圓的重要時刻，飯桌上各式山珍海味、澎湃佳餚，都是新年好...

2024/01/31

照顧新生兒必備5技巧;
照顧新生兒並不難，熟練下列這5件必備的技巧，你就可以成為自信心爆棚的超級奶爸！

寶寶照護臍帶護理拍嗝洗澡親餵瓶餵換尿布

2023/09/08

母乳哺育迷思大解惑支持哺乳一起GO;
依據國民健康署109年縣市母乳哺育率調查計畫，94%媽媽表示要給寶寶哺餵母乳。呼...

2022/11/24

產後掉髮;
「產後掉髮」一般約持續二至六個月，多半會自行恢復，完全恢復約需半年至一年的時間。

產後掉髮營養懷孕

2021/11/15

為了寶寶的健康，準爸爸開始戒菸吧!;
抽菸會引起寶寶低體重、早產等問題，最嚴重還可能導致畸胎，因此一定要注意！

二手菸早產畸胎致癌

2021/10/28

孕婦飲食一般飲食原則;
孕期所需的營養基本原則「均衡飲食」，每日份量分配建議：奶類1.5杯(240CC/杯)、豆魚蛋肉類6-7份(1份約1兩)、蔬菜3-4份以上(1份約熟蔬菜半碗)、水果3-4份、全榖雜糧類3-3.5碗、油脂與堅果種子類5份

均衡飲食準備懷孕之女性體重熱量蛋白質六大類食物碘鐵鈣鈉鎂鋅維生素葉酸蛋白質菸酒孕期飲食孕期營養素

2021/10/27

嬰幼、兒童期每日膳食營養素;
健康均衡的飲食才能養出頭好壯壯的寶寶。

膳食營養素營養嬰幼兒兒童期營養攝取量蛋白質礦物質維生素

2021/10/22

開始備孕時，就要補充營養素嗎? (闢謠);
懷孕初期是胎兒神經器官發育的重要時期，有懷孕計畫的準媽媽們，應在孕前增加攝取富含葉酸的食物。

孕期健康鐵營養維生素D 維生素E 鎂鋅碘鐵

2021/09/03

親子宅料理吃出保護力;
隨著我國防疫措施升級調整，大小朋友待在家裡的時間變多了，家長們也多了陪伴和照顧的...

2021/05/27

世界地球日飲食減碳營養加分;
4月22日是「世界地球日」，今年的主題是「修復我們的地球」(RestoreOur...

2021/04/22

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