知識文章列表 - 孕產兒關懷網站

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生活小常識-培養良好的睡眠習慣、嬰兒猝死症預防有訣竅
孩子睡不好，家長也可能睡不好，長久下來不但影響健康，亦傷害親子關係，因此有必要培養孩子良好的睡眠習慣。注意嬰兒睡姿及睡眠環境的安全，才能協助孩子擁有香甜的睡眠品質。

睡眠側睡仰睡嬰兒猝死

2025/08/22

給新手爸媽的話&爸媽的心理調適
初為人父母是前所未有的經驗，照顧寶寶既開心，卻也會讓人焦慮、勞累不已。您與另一半需要相互打氣、彼此感謝，共同分擔照顧的工作。

新手爸媽心理調適工作崗位

2025/08/21

新生兒-給單親爸爸媽媽
現今社會越來越多孩子來自單親家庭，孩子面臨家庭結構的改變，常常無法適應；家長則因為必須身兼數職而分身乏術。

單親心理調適

2025/08/21

新生兒-給多胞胎爸爸媽媽、男孩女孩都疼愛
對您和家人來說，幾個小寶貝一口氣同時加入家庭生活，這是何等熱鬧開心的事。

多胞胎雙胞胎三胞胎

2025/08/21

新生兒-早產兒居家照護錦囊(1)
新生兒無論出生時的體重為多少，只要未滿37週出生，即是早產兒。早產寶寶各時期的生長（身高、頭圍、體重）、認知與動作發展、副食品添加等等，在3歲之前都是依其矯正年齡進行評估。

低體重居家照護早產兒預防感染矯正年齡

2025/08/21

產後子宮收縮不良問題大！促進子宮復原怎麼做？
子宮收縮，不只是分娩時的現象，產後的子宮收縮，有助於子宮傷口的止血癒合，及將子宮內的殘留物排出體外，是防止產後大出血的大功臣。

產後生產子宮按摩產後排出物惡露產後痛坐月子

2025/08/20

食物與奶量如何拿捏？寶寶添加副食品後的餵食問題
開始為寶寶添加副食品時，媽咪可能會手忙腳亂，食物該怎麼挑？副食品與奶如何搭配？餵食過程又有哪些技巧呢？

副食品母乳訓練咀嚼米精果泥餵食飲食固體食物

2025/08/18

子宮頸癌防治-愛自己篇
6分鐘護一生，政府提供25歲至29歲婦女每3年1次、30歲以上婦女每年1次子宮頸抹片檢查，建議25歲以上的婦女每3年至少檢查1次。

子宮頸癌子宮頸抹片檢查

2025/08/14

乳癌防治-下午茶篇
政府提供40歲至74歲之婦女，每2年1次免費乳房X光攝影檢查。

乳房X光攝影檢查乳癌防治

2025/08/14

漏尿、下墜感找上身！產後骨盆鬆垮垮如何解？
產後一打噴嚏就漏尿，下腹部時常感覺到下墜感……？其實這些症狀都與「骨盆鬆弛」有關，媽咪們應積極找尋改善方法，才不至於影響日常生活。

產後骨盆漏尿下墜感骨盆鬆弛生產尿失禁子宮運動

2025/08/11