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懷孕後期等待產兆
懷孕後期等待產兆
懷孕約37~40週左右,當寶寶準備降臨到這個世界,孕媽咪將會面臨三個生產前的徵兆:落紅、破水、子宮規律收縮,這三個產兆沒有一定的發生順序,也不是每個人都會經歷這三個產兆。
2025/03/28
懷孕後期常見小問題
懷孕後期常見小問題
懷孕後期常見小問題:呼吸急促、恥骨痛、便祕、痔瘡、失眠,一起來了解預防及處理方法喔!
2025/03/28
產痛一定會痛?要出發到醫院了?
產痛一定會痛?要出發到醫院了?
落紅、破水、子宮規律收縮是三大產兆,學會初步判斷的方法,順利到醫院待產。
2025/03/27
生產方式的選擇-自然產
生產方式的選擇-自然產
母胎正常的情況下,多數孕媽咪可以自然生產,其優點有產後恢復快、能儘早下床活動等。
2025/03/27
生產方式的選擇--剖腹產
生產方式的選擇--剖腹產
剖腹產屬於開腹手術,對胎兒及母體仍有潛在的風險。
2025/03/27
生產的多元選擇
生產的多元選擇
可以依照自己的意願及感受,事先與接生醫師或助產師進行充分討論,來選擇自己期待的生產方式。
2025/03/27
懷孕中期飲食營養重點
懷孕中期飲食營養重點
胎兒的加速成長期,孕媽咪要開始增加熱量的攝取。此外,寶寶逐漸變大,可能壓迫媽咪的腸胃,纖維質與水分的攝取也很重要!
2025/03/27
舒緩子宮收縮不適的方法
舒緩子宮收縮不適的方法
孕媽咪可藉由非藥物技巧舒緩疼痛,或是選擇施打減痛分娩,來緩解生產的陣痛感。
2025/03/27
孕期健康點心,聰明吃
孕期健康點心,聰明吃
賀爾蒙的改變與基礎代謝率的增加,孕媽咪比較容易覺得餓,是正常的!
2025/03/27
產後住院生活
產後住院生活
在經歷長時間的陣痛、生產後,會在醫療院所待上約3~5天不等的時間,這段住院時間,重點將放在傷口的護理、觀察產後排出物狀況,以及學習哺乳。
2025/03/27
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