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坐月子期間不能外出吹到風,會筋骨酸痛?!
坐月子期間不能外出吹到風,會筋骨酸痛?!
產婦要出外散步或運動,應該特別注意保暖;並且要盡量避免與有傳染性疾病的人接觸。
2021/11/15
產後要喝生化湯才能把惡露排乾淨?
產後要喝生化湯才能把惡露排乾淨?
建議若想藉助生化湯來排除惡露最好經由合格中醫師親視把脈診察評估個人體質及產後狀態,開立個別化的調理處方。
2021/11/15
坐月子不能流淚、不能看書報、電視、滑手機,會影響視力!
坐月子不能流淚、不能看書報、電視、滑手機,會影響視力!
建議產婦在坐月子期間要盡量少看電視及書報並注意光線充足,保持35-45公分距離 ,每30分鐘便要讓眼睛休息10分鐘,好讓眼睛有充分的休息時間 。
2021/11/15
如何避免媽媽手
如何避免媽媽手
『腕隧道症候群』俗稱『媽媽手』。主要因媽媽在長時間抱小孩、哺餵母乳,擠母奶的動作,常容易出現手腕過度彎曲、大拇指過度用力外展等不正確施力方式所致。
2021/11/15
懷孕後為什麼會一直吐口水
懷孕後為什麼會一直吐口水
產前患者通常會因唾液分泌增加而感到痛苦和不舒服,這被稱為流涎或妊娠流涎。這些情況通常與懷孕前三個月的噁心和嘔吐有關。
2021/11/15
孕婦睡覺時會有手腳發麻現象怎麼辦?
孕婦睡覺時會有手腳發麻現象怎麼辦?
如果有手腳發麻現象,記得均衡飲食不挑食,平時要多活動活動手部,睡前多按摩手、腳,或泡溫水足浴,以改善手腳麻的症狀。
2021/11/15
月子期間不能吃性寒生冷的蔬果、冷飲嗎?
月子期間不能吃性寒生冷的蔬果、冷飲嗎?
蔬菜、水果並不一定都是生冷的,也有平性、涼性與寒性之分,坐月子期間建議媽咪可以選擇平性溫和的水果,如蘋果、柳丁等來食用。
2021/11/15
準爸爸母乳哺育支持
準爸爸母乳哺育支持
哺餵母乳和其他照顧寶寶的議題都需要爸爸媽媽共同參與,一起討論彼此的問題和擔憂並提供支持與協助,讓哺育母乳更順利!
2021/11/15
別讓產前出血影響妳的好孕氣
別讓產前出血影響妳的好孕氣
正常情況下,除了足月懷孕在生產前的子宮頸擴張與撕裂的小血管所造成的落紅(Bloody show)現象之外,整個懷孕過程中發生的陰道出血都是不正常的,應該立即就醫避免影響母胎健康。
2021/11/15
寶寶對媽媽食物過敏的處理方式
寶寶對媽媽食物過敏的處理方式
您需排先除其他導致寶寶哭鬧的原因,其中有一項是對媽媽進食的食物過敏,唯一讓寶寶對媽媽食物過敏的處理方式就是媽媽暫停進時該種食物。
2021/11/15
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