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搜尋:產後
孕婦飲食一般飲食原則
孕婦飲食一般飲食原則;
孕期所需的營養基本原則「均衡飲食」,每日份量分配建議:奶類1.5杯(240CC/杯)、豆魚蛋肉類6-7份(1份約1兩)、蔬菜3-4份以上(1份約熟蔬菜半碗)、水果3-4份、全榖雜糧類3-3.5碗、油脂與堅果種子類5份
2021/10/27
母乳哺育的嬰幼兒吸吮表現
母乳哺育的嬰幼兒吸吮表現;
嬰幼兒良好的吸吮是成功哺餵母乳最重要的關鍵因素,當寶寶無法有效吸吮,可能因為母親、嬰兒或雙方的因素,除了在母親身上可能因為奶水量分泌、乳房構造、母體疾病而影響哺餵狀況之外,嬰兒的部分也需要關切。
2021/10/25
母乳哺育的好處
母乳哺育的好處;
嬰兒期營養的黃金標準就是母乳!母乳營養完整均衡,成份更會隨著寶寶成長而調整;量身定做滿足寶寶各階段的生長需求。質量並重、容易消化吸收。舉例來說,母乳中的鐵50%能被寶寶吸收,牛奶中的鐵則只有10%被吸收。
2021/10/25
初乳和成熟乳都一樣有營養?
初乳和成熟乳都一樣有營養?;
依乳汁成分可分為三個時間階段:分娩後5天內分泌的乳汁叫「初乳」(colostrum);產後5∼20天左右的奶水叫做「轉型乳」或「過渡乳」;之後分泌的乳汁叫「成熟乳」。不同階段的乳汁,各適合不同年齡的嬰幼兒需要。從初乳到轉型乳,奶水成分的變動較大;當發展到成熟乳階段時,其成分變得較為穩定。
2021/10/25
新生兒臍帶護理
新生兒臍帶護理;
新生兒在生產剪斷臍帶後,還需要幾天至兩週的時間才會脫落,這段時間爸爸和媽媽需要細心地幫寶寶進行清潔哦!
2021/10/22
寶寶出生至二個月 您會關心的事
寶寶出生至二個月 您會關心的事;
給爸媽的叮嚀: 1.當心情不好或連續幾天覺得好累時,記得找家人或朋友幫忙。 2.在寶寶睡覺時,嘗試也跟著一起休息或睡覺,但須在不同床鋪。 3.如果寶寶有哥哥姊姊,可以讓他們用安全的方式幫點小忙,並且也請爸媽分一點時間與大孩子單獨相處
2021/10/22
嬰兒副食品添加
嬰兒副食品添加;
嬰兒6個月大左右,神經及腸胃道的發展開始適合嘗試他種食物及餵食方式。
2021/10/22
孕期施打疫苗保護寶寶-百日咳疫苗
孕期施打疫苗保護寶寶-百日咳疫苗;
百日咳是一種急性呼吸道傳染性疾病,係透過飛沫或近距離接觸而感染。
2021/10/21
營造安全睡眠環境-預防嬰兒猝死症
營造安全睡眠環境-預防嬰兒猝死症;
建議一歲以下寶寶任何時間皆應保持仰睡姿勢
2021/10/20
母乳哺育的支持及協助!
母乳哺育的支持及協助!;
母乳哺育是很自然的事,但並不代表餵奶是一件容易的事,在產前先了解哺乳的相關知識及餵奶技巧,充分的產前準備能讓後續的哺乳更加順利。
2021/10/19
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