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搜尋:產後
孕婦睡覺時會有手腳發麻現象怎麼辦?
孕婦睡覺時會有手腳發麻現象怎麼辦?;
如果有手腳發麻現象,記得均衡飲食不挑食,平時要多活動活動手部,睡前多按摩手、腳,或泡溫水足浴,以改善手腳麻的症狀。
2021/11/15
月子期間不能吃性寒生冷的蔬果、冷飲嗎?
月子期間不能吃性寒生冷的蔬果、冷飲嗎?;
蔬菜、水果並不一定都是生冷的,也有平性、涼性與寒性之分,坐月子期間建議媽咪可以選擇平性溫和的水果,如蘋果、柳丁等來食用。
2021/11/15
認識生產過程-陰道生產
認識生產過程-陰道生產;
臨床經驗顯示,大部分的分娩是以自然生產方式為主的,自然生產就是陰道生產,即胎兒經由子宮收縮與產道擠壓從陰道生下,產後復原較快,住院時間較短。
2021/11/15
認識生產過程-剖腹生產
認識生產過程-剖腹生產;
當有特殊狀況無法陰道生產時,則採剖腹生產,是利用手術模式,切開腹壁和子宮壁,將胎兒從子宮中取出的生產方式,產後需要多一點時間恢復,住院時間較長。
2021/11/15
順利度過「陣痛」這一關
順利度過「陣痛」這一關;
面對陰道自然生產時規則宮縮的不適感受,透過專業人員的協助,待產前學習放鬆技巧能協助減輕宮縮時的不適感,讓準媽咪能順利的度過生產過程。
2021/11/15
月子餐不能加鹽?坐月子期間不能喝水?
月子餐不能加鹽?坐月子期間不能喝水?;
坐月子期間的飲食建議低鈉少鹽,但不必要吃「無鹽」食物,別擔心會有小腹或水腫而不喝水,應該要適量的補充水分!
2021/11/15
坐月子時,不可以洗頭、洗澡嗎?!
坐月子時,不可以洗頭、洗澡嗎?!;
自然產後只要體力恢復可下床走動,應可沐浴;剖腹產傷口只要沒有感染並使用防水材質的傷口敷料,亦可在產後 3-5 夭淋浴清潔身體,切記沐浴後要迅速擦乾、吹乾頭髮即可~
2021/11/15
為什麼懷孕後常忘東忘西的?
為什麼懷孕後常忘東忘西的?;
研究顯示有些婦女在懷孕期間 會降低外顯語言的記憶能力,但並不會影響內顯記憶的能力,而在工作上面的記憶並不會受到太多的影響。
2021/11/15
如何能讓習慣親餵的寶寶接受瓶餵?
如何能讓習慣親餵的寶寶接受瓶餵?;
習慣親餵的寶寶,要接受瓶餵的確會需要一段時間適應,媽媽也應該要有足夠的耐心。
2021/11/15
「順利」生產要知道的事
「順利」生產要知道的事;
孕婦順利生產並非只能靠醫師幫忙,事先採取自助的方法,把握「三不三要」原則,可以讓生產順利!
2021/11/15
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