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順利度過「陣痛」這一關;
面對陰道自然生產時規則宮縮的不適感受，透過專業人員的協助，待產前學習放鬆技巧能協助減輕宮縮時的不適感，讓準媽咪能順利的度過生產過程。

陣痛產程宮縮拉梅茲呼吸法

2021/11/15

認識生產過程-剖腹生產;
當有特殊狀況無法陰道生產時，則採剖腹生產，是利用手術模式，切開腹壁和子宮壁，將胎兒從子宮中取出的生產方式，產後需要多一點時間恢復，住院時間較長。

剖腹生產剖腹產後照護

2021/11/15

認識生產過程-陰道生產;
臨床經驗顯示，大部分的分娩是以自然生產方式為主的，自然生產就是陰道生產，即胎兒經由子宮收縮與產道擠壓從陰道生下，產後復原較快，住院時間較短。

生產過程陰道生產陣痛子宮收縮破水

2021/11/15

懷孕了!什麼情況需要安胎?;
當發生子宮收縮頻繁、陰道出血、羊水破裂、持續下背痛、腹部強烈緊繃感、骨盆受壓迫感等不適症狀情況產生，此時最好的處理方式是臥床休息，如果情況持續發生無法藉由休息得到緩解，就需要就醫。

懷孕安胎早產徵兆

2021/11/15

別讓產前出血影響妳的好孕氣;
正常情況下，除了足月懷孕在生產前的子宮頸擴張與撕裂的小血管所造成的落紅(Bloody show)現象之外，整個懷孕過程中發生的陰道出血都是不正常的，應該立即就醫避免影響母胎健康。

流產出血子宮外孕

2021/11/15

懷孕後為什麼會一直吐口水;
產前患者通常會因唾液分泌增加而感到痛苦和不舒服，這被稱為流涎或妊娠流涎。這些情況通常與懷孕前三個月的噁心和嘔吐有關。

唾液過多口水過多妊娠反應

2021/11/15

避孕方法簡介;
很多人以為產後在月經還沒有來之前，即使不避孕也不會懷孕，這是錯誤的觀念。事實上，在月經尚未造訪前，卵巢就已開始排卵，隨時都有受孕的可能。因此，產後月經未恢復前若有性行為，應採取避孕措施以免懷孕。

避孕排卵結紮保險套避孕器

2021/11/15

懷孕期婦女的心理變化;
懷孕對準媽媽而言是人生一大事，也是生命中重要階段，懷孕過程中，配偶及家人的支持與陪伴，能有效減緩懷孕過程中的不適與不安

懷孕孕婦胎教胎兒心理

2021/11/15

認識產後憂鬱症;
產後憂鬱症發生的原因目前仍不明，可能跟生理、心理及社會因子有關

產後憂鬱症新生兒產後媽媽生理心理調適社會因子

2021/11/15

產後運動應注意事項;
如果生產過程順利，無任何併發症，在產後住院期間就可嘗試一些較簡單的臥床運動，如生產過程有難產的現象，傷口裂傷太大或剖腹生產者，依傷口及個人情形在傷口復原後，可選擇適宜的運動，以不會引起傷口疼痛為原則。

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2021/10/28

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