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職業婦女如何繼續以母乳哺餵寶寶;
面臨產假結束，怎麼持續哺育母乳呢?可以透過瓶餵全母乳或混合配方乳、下班親餵等不同方式持續哺育母乳喔!

職業婦女擠奶時機親餵性別工作平等法

2021/11/15

多胞胎也能順利哺乳;
甜蜜與責任滿滿的多胞胎家庭，建議爸媽從產前開始了解迎接新生兒的大小事，預先規劃產後育兒人手安排與工作分配，訂好哺乳的計畫與目標，多胞胎的家庭也可以擁有愉快的哺乳生活喔!

多胞胎哺乳乳房爬行

2021/11/15

多胞胎寶寶的母乳哺育須知;
◎產前哺餵母乳準備◎多胞胎的餵食順序◎練習多胞胎的哺乳姿勢◎列出可提供協助的人員名單◎參加母乳哺育支持團體

多胞胎餵食順序

2021/11/15

哺乳媽媽用藥應注意事項;
藥物使用的方式及劑量一定要確實遵循醫師的建議，一般常用的藥物分泌到乳汁的量很少，不容易對寶寶造成影響。但是抗癌藥、荷爾蒙藥物、放射線藥、或部分精神科用藥必須特別小心!

用藥疫苗藥物流感感冒

2021/11/15

安全理想的離乳;
鼓勵母咪持續哺乳到孩子自然離乳，若母親覺得哺乳已經造成困擾或不適，選擇讓孩子逐漸離乳也是可以的哦。

離乳戒奶減奶

2021/11/15

如何避免媽媽手;
『腕隧道症候群』俗稱『媽媽手』。主要因媽媽在長時間抱小孩、哺餵母乳，擠母奶的動作，常容易出現手腕過度彎曲、大拇指過度用力外展等不正確施力方式所致。

媽媽手運動放鬆腕隧道症候群

2021/11/15

乳腺暢通五訣竅;
訣竅1早期肌膚接觸早期吸吮，訣竅2不限次數依寶寶需求哺乳，訣竅3左右輪流持續哺乳擠乳，訣竅4確保寶寶含乳姿勢正確，訣竅5舒適環境與寬鬆衣物。

乳腺暢通分泌奶水奶水分泌乳汁分泌乳房腫脹

2021/10/29

乳汁與飲食;
促進奶水分泌的方法，還是要有效的乳汁移出，藉由親餵或擠奶的方法，媽媽有充足的睡眠及愉快心情，才是增加分泌乳汁的不二法門。

發乳飲食青木瓜卵磷脂

2021/10/29

別再說我奶水不夠;
媽咪的奶水夠不夠與乳房大小無相關性，主要可透過寶寶吸吮或定時擠奶，使媽咪分泌更多奶水；同時媽咪要放鬆心情且確認寶寶含乳是否正確與排泄狀況來了解進食量是否足夠。

奶水不夠荷爾蒙心理壓力乳房大小奶水不足

2021/10/29

如何避免乳腺炎？;
1-哺乳時讓嬰兒正確含住乳房並依嬰兒的需求哺乳、 2-避免4小時以上未排出奶水、 3-避免經常使用安撫奶嘴、 4-哺乳時避免手指用力壓乳暈或乳房、 5-避免太緊的胸罩或其他壓到乳房造成的壓力。

乳腺炎阻塞疏通硬塊及奶水移出

2021/10/29

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