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搜尋:乳汁分泌

哺乳期間最需要的前三大支持排名出爐 3支母乳衛教影片上線幫媽媽解惑;
依據國民健康署111年縣市母乳哺育率調查結果，九成以上媽媽有意願哺餵寶寶母乳，而...

2023/11/30

我想要離乳該如何做？;
媽咪可以思考寶寶對母乳的需求及母乳以外的替代方法，同時觀察並了解孩子可能準備好要離乳的表徵，漸進式地讓孩子成功離乳。

離乳斷奶戒奶退奶

2022/08/02

尚青A~ 發奶神湯食力好味道 [彰化基督教醫院];
影片經彰化基督教醫院授權，告訴媽咪在產後如何補充所需的膳食纖維、營養素、蛋白質，讓媽媽順利泌乳、開心哺餵！

產後營養月子產後營養發奶

2022/07/18

哺乳期飲食;
1.肚子餓就吃，口渴就喝； 2.多攝取水份、湯汁等液體， 3.攝取全穀雜糧類及蔬菜、水果， 4.選擇優良蛋白質及適量油脂， 5.適度日曬， 6.減少或避免攝取下列食物：

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2021/11/15

哺乳媽媽用藥應注意事項;
藥物使用的方式及劑量一定要確實遵循醫師的建議，一般常用的藥物分泌到乳汁的量很少，不容易對寶寶造成影響。但是抗癌藥、荷爾蒙藥物、放射線藥、或部分精神科用藥必須特別小心!

用藥疫苗藥物流感感冒

2021/11/15

如何避免媽媽手;
『腕隧道症候群』俗稱『媽媽手』。主要因媽媽在長時間抱小孩、哺餵母乳，擠母奶的動作，常容易出現手腕過度彎曲、大拇指過度用力外展等不正確施力方式所致。

媽媽手運動放鬆腕隧道症候群

2021/11/15

避孕方法簡介;
很多人以為產後在月經還沒有來之前，即使不避孕也不會懷孕，這是錯誤的觀念。事實上，在月經尚未造訪前，卵巢就已開始排卵，隨時都有受孕的可能。因此，產後月經未恢復前若有性行為，應採取避孕措施以免懷孕。

避孕排卵結紮保險套避孕器

2021/11/15

乳腺暢通五訣竅;
訣竅1早期肌膚接觸早期吸吮，訣竅2不限次數依寶寶需求哺乳，訣竅3左右輪流持續哺乳擠乳，訣竅4確保寶寶含乳姿勢正確，訣竅5舒適環境與寬鬆衣物。

乳腺暢通分泌奶水奶水分泌乳汁分泌乳房腫脹

2021/10/29

乳汁與飲食;
促進奶水分泌的方法，還是要有效的乳汁移出，藉由親餵或擠奶的方法，媽媽有充足的睡眠及愉快心情，才是增加分泌乳汁的不二法門。

發乳飲食青木瓜卵磷脂

2021/10/29

母乳親善欠缺支持母乳哺育率下降;
國民健康署表揚母嬰親善績優醫療院所及個人貢獻獎，並進行經驗交流國民健康署依據世界...

2015/04/01

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