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搜尋:腕隧道症候群
如何避免媽媽手
如何避免媽媽手;
『腕隧道症候群』俗稱『媽媽手』。主要因媽媽在長時間抱小孩、哺餵母乳,擠母奶的動作,常容易出現手腕過度彎曲、大拇指過度用力外展等不正確施力方式所致。
2021/11/15
寶寶篇 第23週:正確抱姿可預防媽媽手
寶寶篇 第23週:正確抱姿可預防媽媽手;
想預防媽媽手,媽咪抱小孩時,肩膀與手腕要自然放鬆,避免彎曲幅度太大,神經、韌帶才不會受傷。
2021/03/25
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