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孕期心理健康
給新手爸媽的話
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初為人父母是前所未有的經驗,照顧寶寶既愉悅,卻也會讓人焦慮、勞累不已,別忘了善待自己,讓自己可以適時放鬆一下。
2022/08/02
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懷孕時,由於荷爾蒙分泌改變加上不安全感,身心承受了許多壓力,情緒起伏不定,要適時轉換心情,釋放負能量;若必要情況,可尋找專業諮詢。
2022/08/02
準爸爸迎接新生命的第一堂課
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以喜悅的態度迎接新生命;陪伴與撫慰準媽媽的不安;調整心情迎接甜蜜的負擔
2022/08/02
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2021/11/15
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懷孕對準媽媽而言是人生一大事,也是生命中重要階段,懷孕過程中,配偶 及家人的支持與陪伴,能有效減緩懷孕過程中的不適與不安
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