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乳腺暢通五訣竅;
訣竅1早期肌膚接觸早期吸吮，訣竅2不限次數依寶寶需求哺乳，訣竅3左右輪流持續哺乳擠乳，訣竅4確保寶寶含乳姿勢正確，訣竅5舒適環境與寬鬆衣物。

乳腺暢通分泌奶水奶水分泌乳汁分泌乳房腫脹

2021/10/29

乳汁與飲食;
促進奶水分泌的方法，還是要有效的乳汁移出，藉由親餵或擠奶的方法，媽媽有充足的睡眠及愉快心情，才是增加分泌乳汁的不二法門。

發乳飲食青木瓜卵磷脂

2021/10/29

別再說我奶水不夠;
媽咪的奶水夠不夠與乳房大小無相關性，主要可透過寶寶吸吮或定時擠奶，使媽咪分泌更多奶水；同時媽咪要放鬆心情且確認寶寶含乳是否正確與排泄狀況來了解進食量是否足夠。

奶水不夠荷爾蒙心理壓力乳房大小奶水不足

2021/10/29

獨一無二好事成雙_以兒科醫師觀點談雙胞胎照顧;
擁有一對雙胞胎可以說是父母生命中最興奮的事，但是緊接而來的照顧卻可能是許多新手父母的夢魘。雙胞胎懷孕通常會面臨早產與更多的懷孕併發症，父母早一點做準備，才能讓寶寶得到更完善的照顧。

多胞胎妊娠哺育母乳早產兒併發症嬰幼兒發展發展遲緩

2021/10/28

懷孕期間可以游泳嗎?;
對孕婦來說游泳是很好的運動，在懷孕前就有游泳習慣的準媽咪們，只要您沒有腹痛、出血等流產或早產的現象，可一直游到生產為止。

運動游泳

2021/10/27

初乳和成熟乳都一樣有營養？;
依乳汁成分可分為三個時間階段：分娩後5天內分泌的乳汁叫「初乳」（colostrum）；產後5∼20天左右的奶水叫做「轉型乳」或「過渡乳」；之後分泌的乳汁叫「成熟乳」。不同階段的乳汁，各適合不同年齡的嬰幼兒需要。從初乳到轉型乳，奶水成分的變動較大；當發展到成熟乳階段時，其成分變得較為穩定。

母乳過敏營養初乳乳汁成熟乳

2021/10/25

寶寶的體重與成長;
嬰兒出生一週後，體重不再往下降而開始回升；出生兩週之內恢復到出生體重；頭三個月每一週體重至少增加一百二十公克以上，就可以確定嬰兒吃到足夠的奶水了。

生長發育評估生長曲線圖百分位身高體重健康檢查發展遲緩

2021/10/25

嬰兒副食品添加;
嬰兒6個月大左右，神經及腸胃道的發展開始適合嘗試他種食物及餵食方式。

副食品副食品添加時機營養

2021/10/22

觀察寶寶的大便顏色;
新生兒的大便顏色可能是黃色、綠色，甚至墨綠色，大便的顏色大部分是來自膽汁，有部分是來自食物或水分等。膽汁在與小腸中的食物殘渣混合分解後會變成黃褐色、墨綠色等。當母奶或配方奶含鐵質較高時，多餘的鐵質沒被身體吸收就會排出來，因而解出綠色便，就是俗稱的「挫青屎」，通常不會對健康造成影響。

寶寶照護大便顏色大便卡挫青屎膽道閉鎖葛西氏手術黃疸

2021/10/22

嬰兒有口水疹，該怎麼辦?;
嬰兒4個月後，唾液腺逐漸發育成熟，7-9個月長牙時期，刺激口水分泌增加，因寶寶吞嚥動作還不成熟，又喜歡把手或物品放在嘴裡又啃又舔的來獲得滿足，就容易出現口水流不停的狀況。

寶寶照護嬰兒口水疹收涎

2021/10/22

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