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國民健康署孕產婦關懷網站

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文章列表
為什麼懷孕會造成痔瘡？
為什麼懷孕會造成痔瘡？
孕媽咪比一般人更容易患痔瘡，因為懷孕引起腹部壓力增高，且隨著寶寶成長，子宮擴展而壓迫；在懷孕期間出現痔瘡，建議孕媽咪注意補充膳食纖維及水份，養成良好的排便習慣！
懷孕 痔瘡
2022/08/02
孕期感染流感的風險及預防
孕期感染流感的風險及預防
孕媽咪因懷孕影響身心狀態的變化，抵抗力不如懷孕前；若感染流感會提高其他併發症的風險，因而使早產及死產的機率提升。
孕婦 流感 流感疫苗
2022/08/02
給多胞胎爸爸媽媽
給多胞胎爸爸媽媽
每個孩子都是獨特的，別把孩子們當作「雙胞胎」或「三胞胎」，請重視每個孩子的獨特性。
多胞胎 雙胞胎
2022/08/02
懷孕時為什麼另一半也會出現懷孕症狀？
懷孕時為什麼另一半也會出現懷孕症狀？
科學家稱為「產翁現象」，在現代醫學研究中，稱此一個奇特現象為「擬娩症候群」（Couvade Syndrome）。
懷孕 準爸爸 準爸爸症狀
2022/08/02
準爸爸迎接新生命的第一堂課
準爸爸迎接新生命的第一堂課
以喜悅的態度迎接新生命；陪伴與撫慰準媽媽的不安；調整心情迎接甜蜜的負擔
準爸爸
2022/08/02
懷孕期間情緒改變
懷孕期間情緒改變
懷孕時，由於荷爾蒙分泌改變加上不安全感，身心承受了許多壓力，情緒起伏不定，要適時轉換心情，釋放負能量；若必要情況，可尋找專業諮詢。
懷孕 孕期心理調適
2022/08/02
給新手爸媽的話
給新手爸媽的話
初為人父母是前所未有的經驗，照顧寶寶既愉悅，卻也會讓人焦慮、勞累不已，別忘了善待自己，讓自己可以適時放鬆一下。
孕期心理調適 新手爸媽
2022/08/02
產後惡露會持續多久？
產後惡露會持續多久？
可以從產後惡露的顏色變化來判斷；惡露持續排出的天數約莫3-21天！
產後 惡露 產後照護 產後生理變化
2022/08/02
產後會漏尿怎麼辦？
產後會漏尿怎麼辦？
產前一般提倡"凱格爾運動"來加強骨盆底肌肉力量，產後建議依個人的症狀與專業醫師諮詢最適宜的治療方式哦！
產後照護 產後 漏尿
2022/08/02
月子餐一定要用米酒料理嗎？
月子餐一定要用米酒料理嗎？
剖腹產媽咪，不建議使用「米酒」入菜，自然產媽咪想用米酒料理，最好也要酌量！
產後 月子 米酒料理 月子餐
2022/08/02
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