抱歉！您的瀏覽器不支援Javascript。

為了順利完成所有的流程，您必須在瀏覽器上啟用 JavaScript。
若要這麼做，請先點選您所使用的瀏覽器進行設定。

跳到主要內容

諮詢專線: 0800-870-870☎

國民健康署孕產婦關懷網站

:::
文章列表
懷孕第30週: 懷孕後期，不舒服的症狀變多了?!
懷孕第30週: 懷孕後期，不舒服的症狀變多了?!
媽咪到了懷孕後期會出現較多不舒服的症狀，呼吸變得很費力、容易喘，要記得多多休息，不要勉強，當妳覺得很累的時候，務必要停下來調節一下節奏喔！
孕期體重 運動 孕期營養
2021/02/16
懷孕第29週: 孕期29週的生活小叮嚀
懷孕第29週: 孕期29週的生活小叮嚀
有靜脈曲張困擾的媽咪，請盡量不要久坐或久站，平時也能穿彈性襪減輕症狀。此外，仍要持續每天記錄胎動，隨時注意寶寶狀況喔
靜脈曲張 視覺發展 嬰兒用品 胎動
2021/02/15
懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點
懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點
進入28週後，媽咪要更加密集產檢囉~再加上寶寶的營養需求會進入巔峰，媽咪記得要多補充鈣質，寶寶的骨骼及牙齒發育才會茁壯喔！
宮縮 發育 雙胞胎 產檢
2021/02/14
懷孕第26週: 腳水腫讓妳很困擾嗎?
懷孕第26週: 腳水腫讓妳很困擾嗎?
孕期來到第26週，媽咪的腳開始有點水腫，偶爾還會抽筋，真的很困擾。此時爸比可以每晚睡前幫忙媽咪按摩舒緩喔！
水腫 凱格爾運動 子宮頸閉鎖不全
2021/02/12
懷孕第25週: 孕期25期能進行胎教囉！
懷孕第25週: 孕期25期能進行胎教囉！
25週後，寶寶的聽力越來越成熟，已經對外面的聲音有反應，此時爸比媽咪可以進行胎教，每天說故事給他聽，也是一種語言訓練喔！
胎動 胎教 運動
2021/02/11
親子共讀分齡秘笈全攻略(產前-12個月) - 單張
親子共讀分齡秘笈全攻略(產前-12個月) - 單張
每個父母都是自己「孩子」的專家，孩子需要甚麼樣的共讀方式，家長最了解! 親子共讀對於大腦發育、語言發展、增進理解能力與情緒管理等皆具有正面的刺激。 產前到12個月的孩子，共讀該怎麼做，本署馬上為您解答!
親子共讀 聽力 語言發展
2021/02/09
爸媽最想知道的10大孕產議題懶人包
爸媽最想知道的10大孕產議題懶人包
準備懷孕到生產的階段，準爸媽們常有各種五花八門的疑問，因此衛生福利部針對準爸媽們最關心的孕產議題做網路調查，製作10大熱門孕產議題懶人包，提供最實用及正確的孕產資訊，守護母嬰健康。
懶人包 孕產知識
2021/02/09
食在好孕手冊 - 吃對營養 寶媽都健康
食在好孕手冊 - 吃對營養 寶媽都健康
簡單學、快樂吃 跟著國民健康署一起食在好孕。為讓孕媽咪了解各孕期營養建議及飲食攝取原則，國民健康署編製「食在好孕-吃對營養 寶媽都健康」手冊，羅列最常見孕期飲食迷思，提供最專業、正確的解答；也提供食材替換表，幫助孕媽咪正確選擇營養素；及一日三餐營養攝取建議、菜單設計，讓各孕期與不同飲食習慣的孕媽咪輕鬆獲得一日營養所需，
孕期 懷孕 生產 孕產婦
2021/02/09
懷孕第23週: 多與寶寶互動吧~
懷孕第23週: 多與寶寶互動吧~
寶寶的動作會越來越多，媽咪可以感覺到明顯胎動，而正在發展聽力的寶寶也會很希望聽到媽咪與爸比的聲音喔~記得有空多多陪他聊聊天！
大腦發育 飲食習慣 便秘
2021/02/09
親子共讀分齡技巧全攻略-基礎介紹篇
親子共讀分齡技巧全攻略-基礎介紹篇
親子共讀除了增進親子關係，對孩子的成長發展有很多好處，本片介紹親子共讀分齡技巧全攻略-基礎介紹篇。
親子共讀 教養
2021/02/08
第一頁«12...606162636465666768...7273»最後一頁
«12...636465...7273»