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產後運動應注意事項;
如果生產過程順利，無任何併發症，在產後住院期間就可嘗試一些較簡單的臥床運動，如生產過程有難產的現象，傷口裂傷太大或剖腹生產者，依傷口及個人情形在傷口復原後，可選擇適宜的運動，以不會引起傷口疼痛為原則。

產後運動子宮收縮腸蠕動便祕恢復身材子宮脫垂尿失禁

2021/10/28

懷孕期間不適症狀與處理;
懷孕期間生理心理都會有些改變，準媽媽遇到一些不舒服的症狀時(如：頻尿、嘔吐、抽筋、水腫等)可參閱更多內文進行妥適的處理。

懷孕期間不適症狀

2021/10/28

懷孕期間皮膚搔癢;
在懷孕期間產生的皮膚症狀有90%都會令人感覺癢到不行，因此學理上將這些症狀統稱為妊娠搔癢症。

妊娠搔癢症皮膚懷孕

2021/10/28

準媽媽生活保健DIY;
準媽媽懷孕後，懷孕期間對日常活動、休息及睡眠、工作、旅遊…等注意事項。

孕期衣著休息睡眠性生活排泄口腔衛生沐浴環境工作旅遊

2021/10/28

懷孕期間運動時須注意什麼?;
孕婦運動要以輕鬆為原則，如在運動時如果有出現陰道出血、有液體流出，或出現突發疼痛、胸痛、呼吸困難、嚴重或持續的頭痛或頭暈等問題，一定要立即停止運動，最好馬上去醫院檢查。另外，如果在停止運動半小時後仍然持續有宮縮、腹痛，亦不能再運動，並建議立即就醫。

產前運動腰部運動腿部運動呼吸運動

2021/10/27

幼兒5歲第4週：孩子更懂得如何與同伴相處！;
5歲多的孩子，跟其他同伴玩遊時，會一起討論進行方式，提出能共同遵守的規則，最後分工合作完成。

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2021/08/31

幼兒2歲第34週：麥粒腫就是俗稱的長針眼;
麥粒腫，也就是俗稱的針眼。需教孩子勤洗手，少用手揉眼睛，也要避免讓孩子吃高油脂的油炸物，保持良好的生活作息。

寶寶照護幼兒發展 2歲34週大麥粒腫便秘預防接種

2021/07/10

幼兒2歲第26週：孩子精力旺盛;
2歲多的孩子充滿好奇心，加上精力旺盛，有些孩子又特別活潑好動，但好動不代表就是過動喔！

寶寶照護幼兒照護 2歲26週大好動洗手飲水習慣

2021/07/06

防疫宅在家保幼3招遠離熱傷害;
在全國齊心防疫停課不停學期間，幼童待在家的時間變多了，再過幾天就是傳統二十四節氣...

2021/06/18

寶寶篇1歲47~48週：2歲寶寶貓狗嫌的原因;
2歲以後就是進入貓狗都嫌棄的階段，媽咪要了解寶寶正處於建立自我認知及獨立養成的階段，但礙於會說的詞彙有限，所以問什麼他就回「不要！」其實這是大腦正在加速發展的必經之路。

寶寶照護幼兒發展寶寶踢球 2歲寶寶貓狗嫌咳嗽運動訓練自我認知

2021/05/13

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