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搜尋:寶寶
懷孕第38週: 揮別生產焦慮: 準爸爸的支持很重要!
懷孕第38週: 揮別生產焦慮: 準爸爸的支持很重要!;
孕期38週,寶寶仍然隨時會報到,可能造成媽咪心理很大的負擔,這時候爸比的態度就很重要!記得多陪媽咪聊聊天、舒緩其他不舒服的症狀,讓媽咪的心靈跟身體都得到支持。
2021/02/20
懷孕第35週: 孕肚變大後症狀更多了!
懷孕第35週: 孕肚變大後症狀更多了!;
懷孕35週後,子宮持續往上頂,不僅讓媽咪出現反胃症狀,全身更是越來越痠痛!這週開始要密切觀察自己的狀況,以免有早產風險喔~
2021/02/19
懷孕第36週: 拍拍手~媽咪更接近預產期了
懷孕第36週: 拍拍手~媽咪更接近預產期了;
孕期來到36週,宮縮變得更加頻繁,媽咪心情是不是很緊張呢?不如與爸爸一起出門散散步、練習呼吸及伸展、整理寶寶的衣物來轉移注意力吧~
2021/02/19
「手機還我孩子不哭-用教養妙招解鎖3C育兒困境」書冊
「手機還我孩子不哭-用教養妙招解鎖3C育兒困境」書冊;
針對照顧者提供幼兒使用螢幕產品之最常見情境設計製作書冊,內容重點包含3C對兒童健康的影響、守護幼兒視力健康相關知識、正確使用螢幕產品規範及破解十大3C育兒困擾之專家建議與創意妙招等,提供幼兒照顧者近視防治之認知與面對數位時代的應對技能。
2021/02/18
懷孕第34週: 懷孕後期 腰臀不適解決方案
懷孕第34週: 懷孕後期 腰臀不適解決方案;
媽咪的子宮已經大到壓迫到坐骨神經了,時不時腰部、臀部都會有刺痛感,真的很不舒服!這時妳的動作記得要輕柔,也能靠飲食來舒緩喔~
2021/02/18
懷孕第31週: 不憋尿、多吃舒壓食物
懷孕第31週: 不憋尿、多吃舒壓食物;
媽咪這時候可能會變得很頻尿,但可別因此而不喝水喔!當妳心情變得緊張,不妨吃一些能夠舒緩壓力的食物吧!
2021/02/17
懷孕第32週: 懷孕初期症狀又找上門? 4招改善飲食法
懷孕第32週: 懷孕初期症狀又找上門? 4招改善飲食法;
32週開始,一些懷孕初期的症狀突然跑出來了,食慾不好、脹氣、胃灼熱等,讓媽咪感到很辛苦,趕快來看教妳如何改善的撇步!
2021/02/17
懷孕第30週: 懷孕後期,不舒服的症狀變多了?!
懷孕第30週: 懷孕後期,不舒服的症狀變多了?!;
媽咪到了懷孕後期會出現較多不舒服的症狀,呼吸變得很費力、容易喘,要記得多多休息,不要勉強,當妳覺得很累的時候,務必要停下來調節一下節奏喔!
2021/02/16
懷孕第29週: 孕期29週的生活小叮嚀
懷孕第29週: 孕期29週的生活小叮嚀;
有靜脈曲張困擾的媽咪,請盡量不要久坐或久站,平時也能穿彈性襪減輕症狀。此外,仍要持續每天記錄胎動,隨時注意寶寶狀況喔
2021/02/15
懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點
懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點;
進入28週後,媽咪要更加密集產檢囉~再加上寶寶的營養需求會進入巔峰,媽咪記得要多補充鈣質,寶寶的骨骼及牙齒發育才會茁壯喔!
2021/02/14
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