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懷孕第10週: 懷孕初期-飲食技巧大公開;
每天都是均衡攝取六大類食物喔~ 像是全穀雜糧類、豆魚蛋肉不可少、蔬菜每天要吃3~5份、水果2~4份，牛奶也建議要喝1.5杯。

懷孕第10週胎兒發育自費產檢

2021/01/22

養胎不養胖，懷孕飲食營養懶人包;
如何飲食來讓孕媽咪和寶寶都健康呢? 特別企劃邀請專業醫師與網紅 #鳥媽 #華爸一同分享專業知識及實際經驗!

營養懶人包養胎孕產知識

2021/01/22

懷孕第9週: 「孕動」! 讓媽咪健康、寶寶有活力;
只要沒有流產徵兆或是醫師沒有禁止運動的媽咪，都可持續運動的好習慣。因為媽咪體溫較高，運動時可舒適、透氣的服裝，鞋子包覆性、防滑性要好。

懷孕第9週失眠孕期運動

2021/01/21

懷孕第8週: 孕期 "牙齒保健" 不馬虎;
懷孕期牙齒健康很重要，可別因為刷牙會想嘔吐，就減少刷牙的頻率，這樣會影響口腔健康喔!

懷孕第8週媽咪手冊牙周病

2021/01/20

懷孕第7週: 保持好心情，當個快樂孕媽咪~;
孕育新生命不簡單，媽咪妳辛苦了! 懷孕初期妳的情緒起伏會比較大，媽咪盡量不要讓自己生氣或有負面的思想，心平氣和的媽咪才能孕育健康寶寶。

懷孕第7週頻尿葉酸孕產知識鐵質

2021/01/19

身心障礙者懷孕手冊;
為人父母是人生中可能經歷的重大階段，但沒有人生來就知道如何當爸媽，本手冊為了讓準備當父母的身心障礙者能夠獲得適切訊息，以國內相關研究成果和調查報告為基礎，並參考國外文獻，將身心障礙父母所關注的事項以Q&A及搭配插圖的形式呈現~

身心障礙孕婦懷孕

2021/01/19

懷孕第6週: 媽咪必學! 減輕孕吐的困擾;
大約有五~七成的媽咪會有孕吐困擾，輕重程度不太一樣，請詳見...

懷孕第6週孕吐乳房脹痛

2021/01/18

親子同室系列2-親愛的～我想跟你黏在一起;
親愛的～我想跟你黏在一起～媽媽通常在產檢時，會收到衛教師給她的許多資料，其中關於產後24小時要不要親子同室，總有多方說法，讓影片來幫助準爸媽們決定吧~

母嬰親善親子同室母乳補育

2021/01/17

懷孕第5週: 月經還沒來報到，我懷孕了嗎?;
月經遲遲沒來，感覺噁心、想吐、乳房脹痛、情緒起伏大的症狀，那妳有可能是懷孕了哦~

懷孕第5週子宮外孕媽媽手冊

2021/01/16

懷孕第4週: 記錄月經時間有助計算預產期;
本週是胚胎著床的時間，不過，多數媽媽不會有什麼感覺，也還不確定自己是否懷孕了，不過，請媽媽先記下最後一次月經來的時間，有助之後計算預產期哦~

懷孕第4週著床驗孕

2021/01/15

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