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護眼行動GO有趣圖冊
護眼行動GO有趣圖冊;
用眼30 分鐘,休息10 分鐘,每日戶外活動120 分鐘以上。
2021/02/22
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110年度228連續假期孕產婦關懷諮詢專線暫停服務公告;
國民健康署孕產婦關懷專線服務中心,於110年2月27日(六)至3月1日(一),暫...
2021/02/20
親子共讀分齡技巧全攻略-0個月至6個月(影片)
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親子共讀除了增進親子關係,對孩子的成長發展有很多好處,本片介紹親子共讀分齡技巧全攻略-0個月至6個月的親子共讀小撇步。 開始說故事-用愛啟發孩子的未來
2021/02/19
「手機還我孩子不哭-用教養妙招解鎖3C育兒困境」書冊
「手機還我孩子不哭-用教養妙招解鎖3C育兒困境」書冊;
針對照顧者提供幼兒使用螢幕產品之最常見情境設計製作書冊,內容重點包含3C對兒童健康的影響、守護幼兒視力健康相關知識、正確使用螢幕產品規範及破解十大3C育兒困擾之專家建議與創意妙招等,提供幼兒照顧者近視防治之認知與面對數位時代的應對技能。
2021/02/18
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開工日冷氣團報到 防寒防疫保健康;
年假享受的好天氣,開工日有變化!根據中央氣象局氣象預報資料顯示,年後上班日(17...
2021/02/17
懷孕第31週: 不憋尿、多吃舒壓食物
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媽咪這時候可能會變得很頻尿,但可別因此而不喝水喔!當妳心情變得緊張,不妨吃一些能夠舒緩壓力的食物吧!
2021/02/17
懷孕第32週: 懷孕初期症狀又找上門? 4招改善飲食法
懷孕第32週: 懷孕初期症狀又找上門? 4招改善飲食法;
32週開始,一些懷孕初期的症狀突然跑出來了,食慾不好、脹氣、胃灼熱等,讓媽咪感到很辛苦,趕快來看教妳如何改善的撇步!
2021/02/17
孕期營養小教室影片第2集-孕媽咪飲食筆記
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【基礎全營養,該吃什麼不擔心】 有些孕媽咪聽到自己懷孕,就開始大補特補,但這種營養攝取方式並不正確,而是應該隨著孕期不同,進行不同的營養補充。如何在懷孕期間吃得營養又不長胖,話不多說 看影片去
2021/02/17
懷孕第30週: 懷孕後期,不舒服的症狀變多了?!
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媽咪到了懷孕後期會出現較多不舒服的症狀,呼吸變得很費力、容易喘,要記得多多休息,不要勉強,當妳覺得很累的時候,務必要停下來調節一下節奏喔!
2021/02/16
懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點
懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點;
進入28週後,媽咪要更加密集產檢囉~再加上寶寶的營養需求會進入巔峰,媽咪記得要多補充鈣質,寶寶的骨骼及牙齒發育才會茁壯喔!
2021/02/14
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