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搜尋:孕期

懷孕可以喝蜂蜜嗎?;
孕媽咪即使吃到含有微量肉毒桿菌的蜂蜜，在消化酵素的破壞下，是不會引起中毒的，加上肉毒桿菌毒素的分子不大，不會通過胎盤影響胎兒。但應避免食用過量，增加罹患妊娠糖尿病風險。

蜂蜜妊娠糖尿病肉毒桿菌

2021/10/27

孕期體重過輕或過重對母嬰健康都有影響;
孕媽咪可依孕前體重、體質規劃好自己的飲食生活，均衡攝取營養、適度運動，注意增加的速度，可與醫師或衛教師討論諮詢，才能保障母子健康及生產順利!

孕期體重澱粉類食物糖分過高食物 BMI 第二孕期第三孕期

2021/10/27

懷孕期間可以游泳嗎?;
對孕婦來說游泳是很好的運動，在懷孕前就有游泳習慣的準媽咪們，只要您沒有腹痛、出血等流產或早產的現象，可一直游到生產為止。

運動游泳

2021/10/27

懷孕期間要避免上下樓梯嗎？;
孕媽咪也可以上下樓梯運動，但懷孕後期的孕婦由於重心不穩，膝蓋負荷亦加重，且腹部變大可能在下樓梯時看不見腳下的情況，為了避免沒有踏穩而跌落，上下樓梯時最好手能扶握樓梯扶手，有人在旁陪同注意比較安全。

產前運動上下樓梯

2021/10/27

懷孕期間運動時須注意什麼?;
孕婦運動要以輕鬆為原則，如在運動時如果有出現陰道出血、有液體流出，或出現突發疼痛、胸痛、呼吸困難、嚴重或持續的頭痛或頭暈等問題，一定要立即停止運動，最好馬上去醫院檢查。另外，如果在停止運動半小時後仍然持續有宮縮、腹痛，亦不能再運動，並建議立即就醫。

產前運動腰部運動腿部運動呼吸運動

2021/10/27

母乳哺育的好處;
嬰兒期營養的黃金標準就是母乳！母乳營養完整均衡，成份更會隨著寶寶成長而調整；量身定做滿足寶寶各階段的生長需求。質量並重、容易消化吸收。舉例來說，母乳中的鐵50%能被寶寶吸收，牛奶中的鐵則只有10%被吸收。

母乳營養吸收餵母乳

2021/10/25

孕期施打疫苗保護寶寶-百日咳疫苗;
百日咳是一種急性呼吸道傳染性疾病，係透過飛沫或近距離接觸而感染。

疫苗百日咳急性呼吸道傳染性疾病孕婦

2021/10/21

營造安全睡眠環境-預防嬰兒猝死症;
建議一歲以下寶寶任何時間皆應保持仰睡姿勢

寶寶照護安全睡眠趴睡仰睡嬰兒猝死症

2021/10/20

中秋慶團圓無酒保安康;
中秋佳節將至，在新冠肺炎疫情期間，要避免群聚，部分民眾於朋友圈以「雲端飲酒」模式...

2021/09/17

出生3個月內聽力篩檢開啟美好的新「聲」活;
聽力是語言發展的開端，先天性聽力受損的孩子如果能在出生3個月內儘早診斷，滿6個月...

2021/09/16