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搜尋:孕期

季節交替，孕媽咪過敏發作怎麼辦？;
一到換季，天氣忽冷忽熱，惱人的過敏就找上門了！打噴嚏、鼻塞、皮膚癢，甚至氣喘發作，讓許多孕媽咪苦不堪言。懷孕期間，為了自己和寶寶的健康，如何聰明用藥、預防過敏顯得格外重要。

換季過敏懷孕氣喘過敏性鼻炎皮膚過敏

2025/04/17

健康起點，希望未來響應2025世界衛生日守護母嬰健康！;
每年4月7日是世界衛生日（WorldHealthDay），今年主題為「健康起點，...

2025/04/07

看牙醫之前孕媽咪應該知道的事;
媽咪別忽視了口腔的健康，牙周問題與懷孕後賀爾蒙的改變造成體內血液循環變豐富有關，身體組織對牙菌斑刺激產生的炎性反應更為敏感

牙科牙醫口腔疾病牙周病

2025/03/28

懷孕中期漸進式增加運動;
懷孕中期不適症狀趨緩，可以從已建立的運動習慣中，採漸進性的原則，增加時間、頻率或強度

運動有氧運動孕期運動

2025/03/28

懷孕中期搭飛機旅行的提醒;
乘飛機時，長時間坐在狹小的座位裡，血液在腿部滯留，增加血栓形成的風險，孕媽咪要留意。

搭飛機出國旅遊

2025/03/28

破解！常見的懷孕迷思;
關於懷孕的各種迷思，我們應該要知道的正確知識。

懷孕迷思

2025/03/28

懷孕中期常見小問題;
懷孕中期常見小問題:腰酸背痛、腳抽筋、水腫、靜脈曲張、皮膚乾癢、陰道分泌物，一起來了解預防及處理方法。

腰酸背痛腳抽筋水腫靜脈曲張皮膚乾癢陰道分泌物

2025/03/28

懷孕後期飲食營養重點;
吃什麼對寶寶最好？答案就是６大類食物均衡營養的攝取，儘量吃天然食物，減少加工食品，就是對寶寶、媽咪都好的方式。

營養鐵鈣高纖食物

2025/03/28

懷孕期間的睡眠姿勢;
不論什麼樣的睡姿，只要孕媽咪感覺舒適、能睡得好，基本上沒有特別限制。不過，側睡對下肢循環比較有幫助。

睡眠側睡仰睡

2025/03/28

孕期牙痛難耐該怎麼辦？;
懷孕期間保持定期的口腔檢查，是維持口齒健康的不二法門。牙齒或牙齦疼痛，還是要請牙醫師幫忙檢查喔！

牙痛口腔牙齒牙齦

2025/03/28