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懷孕第37週: 為順產準備-媽咪可以做的幾件事;
懷孕37週已經算足月，寶寶隨時都會降臨喔~媽咪這時可能把分泌物及羊水搞混，建議要提前了解一下分辨方法唷！

產兆體重運動

2021/02/20

孕期貧血三部曲-孕期大補鐵! (影片);
孕期大補鐵！美女營養師告訴您：這樣補才有效！

孕期健康鐵營養

2021/02/20

孕期貧血三部曲-孕婦可以吃素嗎? (影片);
孕婦可以吃素嗎? 營養師教你怎麼補充營養~

孕期健康素食營養巨球性貧血

2021/02/20

懷孕第36週: 拍拍手~媽咪更接近預產期了;
孕期來到36週，宮縮變得更加頻繁，媽咪心情是不是很緊張呢?不如與爸爸一起出門散散步、練習呼吸及伸展、整理寶寶的衣物來轉移注意力吧~

宮縮體重產檢孕產知識孕期健康

2021/02/19

懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點;
進入28週後，媽咪要更加密集產檢囉~再加上寶寶的營養需求會進入巔峰，媽咪記得要多補充鈣質，寶寶的骨骼及牙齒發育才會茁壯喔！

宮縮發育雙胞胎產檢

2021/02/14

懷孕第26週: 腳水腫讓妳很困擾嗎?;
孕期來到第26週，媽咪的腳開始有點水腫，偶爾還會抽筋，真的很困擾。此時爸比可以每晚睡前幫忙媽咪按摩舒緩喔！

水腫凱格爾運動子宮頸閉鎖不全

2021/02/12

懷孕第16週: 孕育不留痕! 妊娠紋不要來;
媽咪都不希望出現惱人的妊娠紋，雖說會不會長妊娠紋沒有辦法事先預知，但如果做好體重控制，並勤勞保養肌膚，還是可以減少妊娠紋的發生~

懷孕第16週胎動妊娠紋早產徵兆

2021/01/29

牛年有「魚」-圍爐食當令愛地球護健康;
經歷最近一波波的寒流，這冷吱吱的天氣，對民眾的健康甚至農作物都造成危害，也讓我們...

2021/01/27

懷孕第8週: 孕期 "牙齒保健" 不馬虎;
懷孕期牙齒健康很重要，可別因為刷牙會想嘔吐，就減少刷牙的頻率，這樣會影響口腔健康喔!

懷孕第8週媽咪手冊牙周病

2021/01/20

懷孕第5週: 月經還沒來報到，我懷孕了嗎?;
月經遲遲沒來，感覺噁心、想吐、乳房脹痛、情緒起伏大的症狀，那妳有可能是懷孕了哦~

懷孕第5週子宮外孕媽媽手冊

2021/01/16

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