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寶寶需要喝水嗎?



關鍵字: 喝水 母乳 水份 配方奶 葡萄糖水 白開水



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一般來說,因母乳約90%的成份是水,哺餵母乳的寶寶不需額外喝水;配方奶粉依標示沖泡比例,是水份占87%,奶粉占13%,可見喝配方奶也喝下許多水分,因此不論是哺餵母乳或是配方奶,只要每日總奶量攝取足夠,就可以獲得足夠的水份,所以不需要額外補充開水。除非寶寶因為發燒或特殊情形,擔心會有脫水的疑慮,則可適時補充水份。

平常的觀念都是多喝水比較好,但是對寶寶來說,其實「適當」喝水比較好。不是絕對不可以喝水,只是真的沒必要,希望寶寶所補充水份的來源是選擇「奶水」而非單純「純水(白開水)」或「葡萄糖水」。