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懷孕第15週: 孕期火燒心!! 胃灼熱怎麼辦?
懷孕第15週: 孕期火燒心!! 胃灼熱怎麼辦?;
如果出現胃灼熱的困擾,請盡量少量多餐,避免一次進食太快或過多,也建議不要吃甜食與油膩、不易消化或油炸的食物,吃完東西後不要馬上躺下,這樣會比較舒服喔~
2021/01/28
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牛年有「魚」-圍爐食當令 愛地球護健康;
經歷最近一波波的寒流,這冷吱吱的天氣,對民眾的健康甚至農作物都造成危害,也讓我們...
2021/01/27
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國際COVID-19疫情仍在高峰,請民眾保持警覺,配合防檢疫措施;
中央流行疫情指揮中心今(27)日表示,全球COVID-19疫情仍在高峰,累計確診...
2021/01/27
懷孕第14週: 初中期常見的孕期不適
懷孕第14週: 初中期常見的孕期不適;
懷孕期間因為荷爾蒙的改變,會有各種的孕期不適,例如孕吐、頭暈、分泌物增加、視力不穩定等,如有明顯不舒服請就醫檢查~
2021/01/27
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【打疫苗,平安過好年】1月30日起公費流感疫苗開放全民接種至疫苗用罄;
中央流行疫情指揮中心今(26)日表示,截至今(110)年1月25日,公費流感疫苗...
2021/01/26
懷孕第12週: 做好產檢規劃,孕育健康寶貝
懷孕第12週: 做好產檢規劃,孕育健康寶貝;
產檢是孕期的大事,自110/7/1起,公費產檢共有十四次,含補助三次一般超音波檢查、乙型鏈球菌篩檢、妊娠糖尿病篩檢、貧血檢驗以及二次產前健康照護衛教指導。通常會將第12週訂為第一次的公費產檢時間,媽咪只要翻開孕婦健康手冊裡面都有完整的項目喔!
2021/01/25
懷孕第11週: 懷孕「鈣」重要!
懷孕第11週: 懷孕「鈣」重要!;
懷孕期間鈣質補充很重要,建議每日攝取1000毫克的鈣質,來滿足胎兒的生長,還有母體的需求。如果鈣缺乏,在中後孕期容易出現腳抽筋現象,以及將來會有骨質疏鬆的困擾喔~
2021/01/23
懷孕第8週: 孕期
懷孕第8週: 孕期 "牙齒保健" 不馬虎;
懷孕期牙齒健康很重要,可別因為刷牙會想嘔吐,就減少刷牙的頻率,這樣會影響口腔健康喔!
2021/01/20
身心障礙者懷孕手冊
身心障礙者懷孕手冊;
為人父母是人生中可能經歷的重大階段,但沒有人生來就知道如何當爸媽,本手冊為了讓準備當父母的身心障礙者能夠獲得適切訊息,以國內相關研究成果和調查報告為基礎,並參考國外文獻,將身心障礙父母所關注的事項以Q&A及搭配插圖的形式呈現~
2021/01/19
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護心,從戒菸開始;
根據衛生福利部108年死因統計,心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高壓性疾病等心血管...
2021/01/18
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