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搜尋:胎兒
懷孕期間運動時須注意什麼?
懷孕期間運動時須注意什麼?;
孕婦運動要以輕鬆為原則,如在運動時如果有出現陰道出血、有液體流出,或出現突發疼痛、胸痛、呼吸困難、嚴重或持續的頭痛或頭暈等問題,一定要立即停止運動,最好馬上去醫院檢查。另外,如果在停止運動半小時後仍然持續有宮縮、腹痛,亦不能再運動,並建議立即就醫。
2021/10/27
孕期體重過輕或過重對母嬰健康都有影響
孕期體重過輕或過重對母嬰健康都有影響;
孕媽咪可依孕前體重、體質規劃好自己的飲食生活,均衡攝取營養、適度運動,注意增加的速度,可與醫師或衛教師討論諮詢,才能保障母子健康及生產順利!
2021/10/27
懷孕可以喝蜂蜜嗎?
懷孕可以喝蜂蜜嗎?;
孕媽咪即使吃到含有微量肉毒桿菌的蜂蜜,在消化酵素的破壞下,是不會引起中毒的,加上肉毒桿菌毒素的分子不大,不會通過胎盤影響胎兒。但應避免食用過量,增加罹患妊娠糖尿病風險。
2021/10/27
孕婦飲食一般飲食原則
孕婦飲食一般飲食原則;
孕期所需的營養基本原則「均衡飲食」,每日份量分配建議:奶類1.5杯(240CC/杯)、豆魚蛋肉類6-7份(1份約1兩)、蔬菜3-4份以上(1份約熟蔬菜半碗)、水果3-4份、全榖雜糧類3-3.5碗、油脂與堅果種子類5份
2021/10/27
新生兒常見皮膚症狀
新生兒常見皮膚症狀;
正常新生兒會皮膚皺皺的,在一、二個月內會有脫屑脫皮現象。尤其手掌、腳掌脫皮狀況會更明顯哦!
2021/10/22
解讀寶寶吸手、咬指甲的原因,別急著糾正!
解讀寶寶吸手、咬指甲的原因,別急著糾正!;
1歲以下寶寶因為『口慾期』的緣故,會有吸吮的需要,寶寶需要時可先哺餵母奶滿足其口慾,若仍無法滿足或哭鬧,可以提供安撫奶嘴使用...........
2021/10/22
正確抱寶寶的方式
正確抱寶寶的方式;
新生小寶寶的到來,對爸媽來說,人生的意義與過去大不相同,寶寶抱在懷裡,責任加重,卻也是最甜蜜的負擔。
2021/10/22
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吃素的孕媽咪需要額外補充維生素B12?;
在懷孕期間維生素B12缺乏可能導致胎兒的神經管缺陷,而維生素B12豐富的食物主要為動物性來源食物,建議素食者應特別注意維生素B12的補充,可多食用紫菜、海帶以攝取維生素B12,並與醫師討論維生素B12補充劑的使用時機。
2021/10/12
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響應世界衛生組織病人安全日-把握關鍵,產除風險;
世界衛生組織(WHO)訂定每年9月17日為世界病人安全日(PatientSafe...
2021/09/17
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中秋慶團圓 無酒保安康;
中秋佳節將至,在新冠肺炎疫情期間,要避免群聚,部分民眾於朋友圈以「雲端飲酒」模式...
2021/09/17
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