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舒緩子宮收縮不適的方法;
孕媽咪可藉由非藥物技巧舒緩疼痛，或是選擇施打減痛分娩，來緩解生產的陣痛感。

生產宮縮減痛分娩

2025/03/27

產後住院生活;
在經歷長時間的陣痛、生產後，會在醫療院所待上約3～5天不等的時間，這段住院時間，重點將放在傷口的護理、觀察產後排出物狀況，以及學習哺乳。

產後傷口子宮按摩親子同室

2025/03/27

產後身體恢復：第一次月經、避孕方法;
女性的身體從懷孕到生產經歷巨大的轉變，產後掌握坐月子期間，攝取均衡營養，並培養親子關係，讓身心皆恢復到健康狀態。

產後坐月子子宮頸抹片月經避孕

2025/03/27

產後運動健康做;
產後進行適當的運動是安全和健康的，它可以幫助您感覺充滿能量、減少壓力，降低產後憂鬱的發生，維持體能與體態。

產後運動核心肌群

2025/03/27

國內出現今年第２例新生兒腸病毒感染併發重症死亡個案，請準媽媽及照顧者加強個人衛生並留意嬰幼兒健康，醫療院所、產後護理機構等應落實感染管制措施;
疾病管制署(下稱疾管署)今(25)日公布國內今(2025)年第2例腸病毒感染併發...

2025/03/26

難以預料的狀況題「早產」不是誰的錯;
當寶寶在滿20週未滿37週誕生，我們稱之為「早產」。孕期就要多留意早產跡象，適度的安胎有益於寶寶的健康，是否持續安胎請與醫師討論。

早產妊娠高血壓胎盤早期剝離羊水過多

2025/03/26

伴侶也懷孕中;
當另一半感受到即將要當爸爸時，也會和孕媽咪一樣產生焦慮、嘔吐等害喜的症狀，醫學上稱為「擬娩症候群」。

伴侶擬娩症候群害喜

2025/03/26

懷孕初期：口腔檢查篇;
懷孕後及時對口腔做全面性檢查和適時進行所需治療，對孕婦的口腔健康必有助益。

口腔保健洗牙牙痛

2025/03/26

「安胎」確保母胎平安;
若被醫師告知要安胎，孕媽咪別緊張，讓媽咪身體健康、寶寶平安誕生是現階段我們要努力的事，一起來安頓好自己和肚子裡的寶貝。

早產安胎子宮收縮破水

2025/03/26

生產準備中！孕媽咪待產包及新生兒用品參考清單;
孕期32週以後，準媽咪就能開始準備待產包囉！而目前各醫療院所皆有提供部分用品，媽媽可依自身需求或習慣，調整待產包內容。

生產待產包新生兒用品

2025/03/26