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搜尋:懷孕
懷孕第10週: 懷孕初期-飲食技巧大公開
懷孕第10週: 懷孕初期-飲食技巧大公開;
每天都是均衡攝取六大類食物喔~ 像是全穀雜糧類、豆魚蛋肉不可少、蔬菜每天要吃3~5份、水果2~4份,牛奶也建議要喝1.5杯。
2021/01/22
養胎不養胖,懷孕飲食營養懶人包
養胎不養胖,懷孕飲食營養懶人包;
如何飲食來讓孕媽咪和寶寶都健康呢? 特別企劃 邀請 專業醫師 與 網紅 #鳥媽 #華爸 一同分享專業知識及實際經驗!
2021/01/22
懷孕第9週: 「孕動」! 讓媽咪健康、寶寶有活力
懷孕第9週: 「孕動」! 讓媽咪健康、寶寶有活力;
只要沒有流產徵兆或是醫師沒有禁止運動的媽咪,都可持續運動的好習慣。因為媽咪體溫較高,運動時可舒適、透氣的服裝,鞋子包覆性、防滑性要好。
2021/01/21
懷孕第8週: 孕期
懷孕第8週: 孕期 "牙齒保健" 不馬虎;
懷孕期牙齒健康很重要,可別因為刷牙會想嘔吐,就減少刷牙的頻率,這樣會影響口腔健康喔!
2021/01/20
身心障礙者懷孕手冊
身心障礙者懷孕手冊;
為人父母是人生中可能經歷的重大階段,但沒有人生來就知道如何當爸媽,本手冊為了讓準備當父母的身心障礙者能夠獲得適切訊息,以國內相關研究成果和調查報告為基礎,並參考國外文獻,將身心障礙父母所關注的事項以Q&A及搭配插圖的形式呈現~
2021/01/19
懷孕第7週: 保持好心情,當個快樂孕媽咪~
懷孕第7週: 保持好心情,當個快樂孕媽咪~;
孕育新生命不簡單,媽咪妳辛苦了! 懷孕初期妳的情緒起伏會比較大,媽咪盡量不要讓自己生氣或有負面的思想,心平氣和的媽咪才能孕育健康寶寶。
2021/01/19
懷孕第6週: 媽咪必學! 減輕孕吐的困擾
懷孕第6週: 媽咪必學! 減輕孕吐的困擾;
大約有五~七成的媽咪會有孕吐困擾,輕重程度不太一樣,請詳見...
2021/01/18
親子同室系列2-親愛的~我想跟你黏在一起
親子同室系列2-親愛的~我想跟你黏在一起;
親愛的~我想跟你黏在一起~ 媽媽通常在產檢時,會收到衛教師給她的許多資料,其中關於產後24小時要不要親子同室,總有多方說法,讓影片來幫助準爸媽們決定吧~
2021/01/17
懷孕第5週: 月經還沒來報到,我懷孕了嗎?
懷孕第5週: 月經還沒來報到,我懷孕了嗎?;
月經遲遲沒來,感覺噁心、想吐、乳房脹痛、情緒起伏大的症狀,那妳有可能是懷孕了哦~
2021/01/16
懷孕第4週: 記錄月經時間有助計算預產期
懷孕第4週: 記錄月經時間有助計算預產期;
本週是胚胎著床的時間,不過,多數媽媽不會有什麼感覺,也還不確定自己是否懷孕了,不過,請媽媽先記下最後一次月經來的時間,有助之後計算預產期哦~
2021/01/15
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