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孕產知識列表
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如何促進奶水分泌?

1分娩後儘早哺餵母乳。

2新生兒出生後即刻吸吮母乳,並經常的餵奶,不另添加配方奶,不以奶瓶、奶嘴及安撫奶嘴干擾寶寶的學習。

3勤於餵奶-寶寶餓了就可餵奶,餵得愈多,奶量會愈多。

4除餵母乳外,避免給寶寶配方奶及其他飲料與奶嘴,否則寶寶可能不易有餓的感覺而減少吃奶的頻率,奶量自然會減少。

5當寶寶不在身邊時,可用手或擠奶器將奶水擠出,並將奶水冰存起來留給寶寶吃。

6正確的吸吮方式及餵奶姿勢。

7肚子餓就吃,口渴就喝。

8充足的睡眠及愉快的心情。