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母奶寶寶需要喝水嗎?

6個月以前純哺餵母乳的寶寶,不建議多喝很多水(甚至其實是不需要喝水的),因為母奶中已經含豐富養分及水分,這些水分對六個月以前的寶寶已經足夠。

6個月以上、1歲以下已吃副食品的嬰兒,可少量喝水,因為果汁、果泥中都含有水分,家長仍可依小孩情況適度補充少量水分。

1歲以上寶寶體重以快速增加,原則上每公斤約喝100cc的水分即可,其實一歲以上小孩可以明確表達是否口渴了,家長無需緊張過度,強迫孩子喝太多水,讓小孩對水產生反感。