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孕產知識列表
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佈置安全的睡眠環境

安全睡眠環境

  • 每次睡眠都需仰睡。

  • 勿讓嬰兒睡在沙發,椅子,墊子,或大人的床上。

  • 確認無任何東西蓋住嬰兒頭部。

  • 床鋪表面必須堅實,外表可包以被單。

  • 睡眠區域不可有任何鬆軟物件,包括枕頭、玩具枕具、被褥、蓋被、羊毛製品、毛毯、床單、填充玩具等軟的物件。

  • 穿著睡衣睡覺, 如一件式睡衣。

  • 如需額外保暖措施,可穿著睡袋型的嬰兒睡衣,或以包巾包裹孩子,並將手臂露出,以取代毯子。

  • 避免環境過熱,包括穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時,宜注意通風。

  • 無菸環境,勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。

 佈置寶寶安全睡眠環境示意圖