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關鍵字: 體重 過重 過輕 BMI
體重增加剛剛好
孕媽咪體重的增加要以個人的BMI做對照。以BMI為18.5～24.9為例，孕期平均增加11.5～16公斤為宜。如果是懷雙胞胎的孕媽咪增加建議為16.8～24.5公斤，請參考以下表格。進一步的建議請與專業人員及醫師討論。
孕媽咪體重過重或過輕對孕婦和胎兒都不好
過輕：孕媽咪營養不良，增加流產、早產的機率與出生嬰兒體重不足。
過重：可能帶來的影響包括妊娠糖尿病、子癲前症、流產、畸胎等。
