照顧剛生產的伴侶

關鍵字: 生產 惡露 產後護理

恭喜您！和期待十個月的寶寶見面了！您和伴侶想必內心充滿感動，請您再次肯定太太的努力，而此時剛生產完的太太也需要適當的休息及睡眠，請細心留意她的需求，貼心給予照顧及陪伴。

保暖
不管是自然產或剖腹產的產婦，產後都要留意保暖，請幫太太準備襪子或是薄外套。另外，有些產婦生產後幾天，可能會大量出汗，請協助太太更換乾爽的衣物，並適時幫她擦拭汗水。

進食
可依產婦的胃口來準備食物，除了適時補充水分外，通常生完睡飽後的產婦會想要喝一碗熱湯或是溫暖的流質類食物，爸爸可以留意醫院附近是否可以購買或請家人協助準備。

下床
自然產的媽媽可依個人體力決定下床時間，初次下床時，要留意因為姿勢的改變會有頭暈以及引起疼痛的現象，請爸爸協助太太先在床邊坐一會，漸進式下床活動或陪同如廁。剖腹產因為傷口疼痛會延遲下床，一般鼓勵媽媽傷口疼痛減緩後，通常隔天就可下床，下床前同樣要確保伴侶沒有覺得頭暈，再漸進下床活動。

按摩子宮
自然產的產婦，護理人員會教導產婦或伴侶如何按摩子宮，以加速助子宮良好收縮，以利惡露順利排出體外。伴侶也可以協助太太按摩子宮。