餵母奶的媽媽可以捐血嗎?
為了您的身體健康,避免因為想捐血救人,而忽略自己的狀況。依照捐血中心對捐血者健康評估的說明:婦女懷孕中或產後(含流產後)六個月以內者,及大手術未滿一年或一年內曾接受輸血者,應暫緩捐血。
一個健康的成年人,全身血量大約是體重的1/13;每次捐血(250ml),只占全身血量的5~6%,適當的捐血可以促進新陳代謝,骨髓會加速造血,很快再補充新血。因此,對健康的人來說,捐血對健康是不會有影響的。哺乳期間提醒媽媽應均衡攝取六大類食物,且應主要來自天然食物,選擇含鐵質豐富的食物,如:深綠色蔬菜、紅肉、肝腎內臟、貝類、全穀雜糧,以補充哺乳期足夠的礦物質和維生素。
有關哺乳跟捐血的問題,各國都有不同的規定,大部分都是建議產後至少3到6個月, 世界衛生組織建議停止授乳之後三個月才考慮捐血。