抱歉!您的瀏覽器不支援Javascript。

為了順利完成所有的流程,您必須在瀏覽器上啟用 JavaScript。
若要這麼做,請先點選您所使用的瀏覽器進行設定。

孕產知識列表
:::

懷孕期間一定要額外補充營養補充品?! (闢謠)



關鍵字: 孕期健康 營養 葉酸 維生素D



懷孕期間葉酸、鐵、維生素D是影響胎兒健康發育的主要礦物質及維生素,孕期攝取量應達到國人膳食營養素參考攝取量。

懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物,若在日常生活飲食中有攝取不足情形,建議可找醫師或營養師諮詢改善飲食,讓孕期有充足的營養,使寶寶健康長大。

延伸閱讀:孕期營養小教室影片第2-孕媽咪飲食筆記 https://mammy.hpa.gov.tw/Home/NewsKBContent?id=1519&type=01