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孕期營養迷思破解 (影片)



關鍵字: 孕期健康 營養




孕期營養迷思
TOP1 平常都有喝咖啡的習慣,懷孕期間不喝咖啡感覺好難忍,孕期真的都不能喝咖啡嗎?
TOP2 冷冷的天氣好想來份薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐,但又怕這些料理都有用酒料理,老人家都說酒類料理燒滾過就不含酒精了,真的是這樣嗎?
TOP3 水果營養又天然,孕期如果吃不下東西,是不是可以多吃水果吃越多越好呢?
TOP4 好怕生出過敏兒,如果懷孕期間吃了蝦蟹海鮮是不是就會讓寶寶將來也變過敏兒呢?
TOP5 好想吃迴轉壽司、美式料理,可是生魚片、生菜沙拉這些生食是不是孕婦不能吃呢?

延伸閱讀:食在好孕手冊