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定期產檢4要訣 助安心懷孕 平安生產



    目前每年大約有13萬餘名婦女懷孕生產,準備迎接新生命的心情,讓準爸媽們既期待又緊張。為瞭解孕媽咪的身體狀況與確認寶寶發育,若發現問題可及早由醫師進一步提供醫療或健康照護,國民健康署吳昭軍署長提醒孕媽咪記得定期接受產檢,以降低妊娠風險及促進母嬰健康。

產檢4要訣 媽咪家人好安心
    根據內政部人口統計資料,112年出生的13萬3千餘名嬰兒當中,有超過3成(31.97%)為35歲以上產婦所生,也有超過5成(53.43%)為產婦所生育的第一胎,隨生育年齡延後,孕程及生產風險也隨之增加,新手孕媽咪們在面對未知的生活與變化時,往往夾雜著緊張與焦慮。為提供準媽媽在孕期所需要的健康照護,國民健康署自110年起擴大產檢服務,將產檢次數增加為14次,並提供3次一般超音波檢查、2次產前健康照護衛教指導、1次妊娠糖尿病篩檢、貧血檢驗及產前乙型鏈球菌篩檢,也將各項產檢服務相關資訊,集結於孕婦健康手冊,藉由豐富資訊的提供,以及檢查結果的紀錄,讓孕媽咪們能在懷孕歷程當中,進行自我產檢管理以及監測自己和胎兒健康。

為幫助孕媽咪及其家人們瞭解及善用產檢服務,國民健康署提供產檢4要訣,讓媽咪及其家人於懷孕階段更安心:

資訊紀錄要完整:建議孕媽咪第1次產檢前,將個人基本資訊,包括年齡、胎次、最後一次月經日期、身高體重、是否有吸菸飲酒、個人疾病史、孕產史、用藥紀錄健康狀態,以及以往懷孕或生產經驗等,記錄在孕婦健康手冊,以便幫助產檢醫師全面瞭解孕媽咪的健康狀況,進一步提供即時及適當的檢查及照護。孕媽咪們也可以在產檢之後,確認檢查結果是否記載於手冊中。

規律產檢避風險:懷孕初期建議分別於第8及12週產檢;懷孕中期建議於第16、20、24、28週,每個月1次,共4次產檢;懷孕後期建議第30、32、34、36週,每2週1次產檢,第37-40週開始每週進行產檢;透過定期規律產檢,確認胎兒發育、母體變化、瞭解生活注意事項,如有異常,及早給予適當治療,預防妊娠併發症的風險,守護母嬰的健康。

產檢提問解疑惑:隨著懷孕週數增加或生產日期接近,孕媽咪會面臨到不同孕期的症狀或生產相關問題,而來自各方的資訊或社會上普遍存在的迷思,可能讓孕媽咪們感到困惑或不安,建議孕媽咪可在產檢之前,於健康手冊當中記下要在產檢時詢問醫師、助產師或護理師的問題,如自身的健康狀況、寶寶的發育、孕期營養攝取或是孕期運動等,在產檢時一併詢問,由醫師、助產師或護理師協助解惑或提供相關衛教指導,避免在檢查時緊張或其他因素而忘記想問的問題。

家人陪伴相扶持:在懷孕期間,孕媽咪的身心會有很大的變化,家人們的陪同在此刻更顯意義非凡,彼此互相扶持與一起學習更是重要。準爸爸可善用陪產檢及陪產假,陪同媽咪產檢,瞭解懷孕及生產資訊、注意孕期營養均衡、改善不良生活習慣、準備孕產及嬰兒用品;於進入待產階段後,準爸爸於陪產過程,可引導媽咪身體放鬆、擦汗、給予按摩等,對伴侶和家人間感情的建立都能立下良好基礎。

領取手冊定期產檢 助媽媽寶寶都健康
    透過定期產檢、適時諮詢醫師及家人的溫暖陪伴,能夠促進孕媽咪及寶寶的健康,降低高危險妊娠的風險。準爸媽如有孕產相關問題,可翻閱產檢院所發放的「孕婦健康及衛教手冊」與「爸爸孕產育兒衛教手冊」,或至「孕產婦關懷網站」(https://mammy.hpa.gov.tw)查詢孕期健康照護資訊,或撥打孕婦關懷諮詢專線0800-870-870(抱緊您,抱緊您),將由專業人員為您解答。另外,國民健康署全新編製的「孕媽咪健康及衛教手冊」,預計明(114)年推出實體手冊,想搶鮮閱讀的準爸媽,可至國民健康署健康九九+網站-找素材專區(https://reurl.cc/MkaGdX)下載,先睹為快。