抱歉!您的瀏覽器不支援Javascript。

為了順利完成所有的流程,您必須在瀏覽器上啟用 JavaScript。
若要這麼做,請先點選您所使用的瀏覽器進行設定。

孕產知識列表
:::

我要退奶就不可以再擠奶了嗎?(闢謠)



關鍵字: 退奶 乳房脹痛 乳腺炎



要退奶就不可以再擠奶了嗎

退奶是循序漸進的,不可完全不擠奶。畢竟奶水建立需要時間,離乳更要時間,包括媽媽、爸爸、孩子、家人的準備,替代的餵食方式,母嬰的心理調適等等。建議採取漸進性的方式,方法如下:

1.先減少每次移出的奶水量,再逐漸拉長間隔時間。

2.穿著合適的支托胸罩(不是緊的)。

3.適當將奶水移出,但不要完全排空,只要擠到自己覺得舒服不脹就可以。

4.適當冷敷或使用高麗菜葉冷敷(不是冰敷)。

5.水份攝取減少(母乳主要的成分是水),減少發奶食物攝取。

有乳房脹痛或硬塊時,仍需處理腫脹及硬塊的情形,以免造成乳腺管阻塞或乳腺炎。