抱歉!您的瀏覽器不支援Javascript。

為了順利完成所有的流程,您必須在瀏覽器上啟用 JavaScript。
若要這麼做,請先點選您所使用的瀏覽器進行設定。

孕產知識列表
:::
月子期間不能吃性寒生冷的蔬果、冷飲嗎?(闢謠)


    其實蔬菜、水果並不一定都是生冷的,也有平性、涼性與寒性之分,如:橘子、瓜、梨、菜頭、大白菜、西瓜、苦瓜,性質就比較生冷,若坐月子期間就建議媽咪少吃。但蘋果、櫻桃、葡萄、芭樂、柳丁,均屬於平性溫和的水果,故坐月子期間仍可食用,毫無防礙。

    至於寒冷冰品,對西醫來說,月子吃冰品、喝冷飲是沒關係的,但就中醫看法,冰品屬於「寒邪」、「濕邪」,若吃多則會使體質變太寒、濕氣太重,也影響循環代謝的能力並抑制子宮收縮,所以產後水腫、惡露、血塊、悶痛等狀況更不易排除。