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寶寶哭了怎麼辦,要如何安撫?


哭是寶寶向您表達需求的一種方式。

寶寶情緒不佳時,寶寶有能力讓自己冷靜並調整情緒,像是:吸吮自己的手、觸碰或撫摸自己的手腳、與您眼神交流或觸摸您。

如果寶寶整晚持續哭鬧,可能是希望您在旁陪伴。


以下提供一些安撫寶寶的技巧。

當寶寶哭鬧時,請留意可能的問題及其需求,並給予適度的安撫。

不要劇烈搖晃寶寶。

輕聲細語跟寶寶說話並撫摸寶寶的背部,來緩和情緒。

如果寶寶已被安撫,勿逗留在寶寶的房間裡。

如果寶寶又醒來和哭鬧,請重複以上的步驟。

這段時間不要餵食、逗玩寶寶,才可以讓寶寶學習安撫自己的情緒並再次睡著。

隔天別忘了讚賞寶寶的努力。