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懷孕中期搭飛機旅行的提醒
乘飛機時，長時間坐在狹小的座位裡，血液在腿部滯留，增加血栓形成的風險，孕媽咪要留意。懷孕期間若計畫出國旅遊，請您留意以下事項：
1.請告知您的醫師旅遊地點、天數及計畫，並聽從醫師的建議。
2.避開傳染病流行地區，並儘可能先瞭解旅遊目的地及過境地區的醫療照護服務。
3.正常情況下，舒適穩定的懷孕中期（妊娠13週～未滿29週）較適合到處走走。
4.短程航班會比中長程航班更適合懷孕期間的旅遊安排。
5.不同國家的航空公司對孕媽咪搭機規定各有不同，若懷孕週數較大，須依據各航空公司規定向醫師申請適航證明。
6.坐著的時候動動小腿、腳踝，情況允許時，30分鐘～1小時就站起來走一走。
7.時間搭飛機易有血栓風險，建議穿著舒適寬鬆衣服、鞋子，有需要的話穿上醫療彈性襪。
8.旅遊時選擇安全的食物和飲料。不吃未煮熟的食物。
9.旅程有家人陪伴更安心。