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懷孕初期：外出旅遊篇 孕期繫安全帶、泡溫泉須知
孕媽咪繫安全帶須知
孕媽咪應坐後座，並依各廠牌車主使用手冊正確繫妥安全帶。
繫安全帶時，腰帶盡量放低，貼緊臀骨處，避免撞擊時以腹部受力。
沒有不適症狀的孕媽咪，孕期別忘了適度外出活動，接觸大自然有益於健康與好心情！
孕期泡溫泉多留意
孕媽咪在泡溫泉時要謹慎，選擇溫度較低的泉池、只泡腳或多次休息，以避免身體過熱，同時確保大量的水分補充。由於每個孕媽咪的狀況不同，泡溫泉前請諮詢您的婦產科醫生。
懷孕初期、高危險妊娠或懷多胞胎的孕媽咪不建議泡溫泉。
孕媽咪泡溫泉時的水溫不超過39度。
泡湯一次不超過10分鐘。
和另一半或家人一起泡更安心。
環境安全要注意，避免因濕滑而跌倒。
空氣保持流通，避免在密閉場所泡湯。
肩頸、雙手、膝蓋建議露出水面，可避免身體過熱。
泡湯前後都要補充水分，避免水分流失。
孕媽咪容易有姿勢性低血壓，起身或轉換姿勢時要放慢速度。