給伴侶、家人的8個小叮嚀 懷孕不是媽咪一個人的事

關鍵字: 孕期心理 伴侶陪伴 懷孕不適

給伴侶、家人的8個小叮嚀

1.懷孕是全家人都要共同關心的事！

2.陪伴孕媽咪產檢，一起認識懷孕、生產的大小事。

3.協助孕媽咪減少孕期不適，給予最大的體諒與支持。

4.減少孕媽咪的家事負擔，讓媽咪有足夠的休息。

5.跟孕媽咪一起參加爸媽教室，參與孕媽咪各階段的生活。

6.待產時耐心陪伴在孕媽咪身旁，貼心回應孕媽咪的各種需求。

7.請給孕媽咪剛剛好的關心，別讓過度的關心變成壓力。

8.提前學習照顧寶寶的事，如：洗澡、包尿布，成為好幫手。