餵母奶的媽媽可以捐血嗎？

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為了您的身體健康，避免因為想捐血救人，而忽略自己的狀況。依照捐血中心對捐血者健康評估的說明：婦女懷孕中或產後（含流產後）六個月以內者，及大手術未滿一年或一年內曾接受輸血者，應暫緩捐血。       

一個健康的成年人，全身血量大約是體重的1/13；每次捐血(250ml)，只占全身血量的5～6%，適當的捐血可以促進新陳代謝，骨髓會加速造血，很快再補充新血。因此，對健康的人來說，捐血對健康是不會有影響的。哺乳期間提醒媽媽應均衡攝取六大類食物，且應主要來自天然食物，選擇含鐵質豐富的食物，如：深綠色蔬菜、紅肉、肝腎內臟、貝類、全穀雜糧，以補充哺乳期足夠的礦物質和維生素。

有關哺乳跟捐血的問題，各國都有不同的規定，大部分都是建議產後至少3到6個月， 世界衛生組織建議停止授乳之後三個月才考慮捐血。