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雖然懷孕孕吐很嚴重,為了寶寶還是要硬著頭皮吃?



關鍵字: 孕產知識 孕期健康 營養 孕吐



通常孕吐發生在懷孕初期,這時候寶寶的營養來源是卵黃囊,所以懷孕初期發生孕吐情形時,不需要擔心寶寶沒有養分而強迫自己進食,可依自己的狀況調整飲食,並可透過少量多餐、避免油膩不易消化的食物,孕吐後用開水漱口等,幫助減緩孕吐不適。若至懷孕中後期仍有嚴重不適情形,建議諮詢醫師處置,排除其他較嚴重疾病可能。

資料來源:國民健康署 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=13845