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懷雙胞胎孕程的注意事項



關鍵字: 雙胞胎 懷孕 高危險妊娠



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一般來說,每個媽媽在懷孕的過程中都會有些不舒服,懷孕初期主要不適為噁心、嘔吐、疲倦等,而懷雙()胞胎的孕婦通常在懷孕早期人類絨毛膜激素值(hCG)比懷單胞胎的孕婦高,噁心嘔吐、食慾下降等妊娠初期症狀可能比懷單胞胎媽媽反應更大,可能讓準媽咪更加不適;這時期最好少量多餐,避免高油脂及不易消化的食物,若嘔吐情形嚴重,可與醫師討論補充維生素B6,必要時在醫師建議下服用止吐藥物改善。

懷孕後期隨著腹中兩個胎兒逐漸長大,胎兒的體積與重量壓迫媽媽體內器官,使準媽咪感到的不適可能有呼吸不順、容易疲累、吃不下東西行動困難等,然而這時期需特別注意,身體活動要放慢輕柔,平時在身體狀況許可下做些放鬆和柔軟的運動,可讓自己舒服些,例如游泳是個相當適合孕婦的運動,因在水中孕婦可減輕身體重量的負荷,減緩孕期負重所造成的不適症狀。

孕期照護對懷雙胞胎的媽媽來說是特別重要的,由於雙胞胎對於子宮的空間壓力較大,使得懷雙胞胎的媽媽有較高的機率需要安胎,或者早產風險較高,生產週數最常在懷孕3638所以,隨時觀察孕婦及胎兒情況,注意是否有生產的徵兆,如陣痛、落紅、破水等,可以避免過小週數的早產。此外,若能固定同一位產檢醫師,持續的追蹤與檢查,可使醫師對孕婦及胎兒們的狀況更加熟悉及了解,孕期照護也將更為周全。如發現高危險妊娠,亦可透過完整的產前檢查,早期預防懷孕過程可能發生的併發症,並且依妊娠情況選擇就近的「高危險妊娠孕產婦及新生兒照護品質中度級、重度級急救責任醫院」接受檢查及生產。

伴侶在懷孕過程中也扮演十分重要的角色,雙胞胎的媽媽有時因身體不適,包括骨盆帶疼痛,胸腔、腹腔受壓迫造成呼吸不順、腹脹、腰酸背痛等,而使行動不便,或可能煩惱未來兩個寶寶的照顧問題,而出現心情沮喪低落等情緒此時,配偶就扮演很重要的角色,夫妻可互相分享及討論擔憂與快樂,一起計畫未來照顧寶寶們的事宜,陪伴參與定期產檢,了解太太和寶寶們的健康狀況,在這些過程中可以讓夫妻更了解彼此想法,使關係更加密切,一同迎接新成員們的到來。