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控糖、控血壓不容易！輕鬆掌握5招飲食原則，遠離妊娠合併症風險;
患有妊娠糖尿病、妊娠高血壓的孕媽咪，務必有效的控制血糖及血壓數值，才不會讓症狀變得更加嚴重，甚至影響到產後，而最好的方法，就是從「飲食」下手！

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2025/11/13

產後月經常見問題Q&A：來的時間、疼痛感、月經量與規律性;
很多媽咪在產後休養時，便開始關心自己的月經狀況。產後月經什麼時候會回來？會不會跟以前不一樣？這些疑問幾乎是每位媽媽都會遇到的，也是產後照護中需要關注的項目。

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2025/09/22

孩子被診斷為異位性皮膚炎怎麼辦？從病因、診斷、治療到日常照護全解析;
季節交替時，常讓「異膚」寶寶苦不堪言。異位性皮膚炎可能造成孩子皮膚搔癢，甚至紅腫脫屑，不僅影響外貌，更影響生活品質。該如何治療並預防復發？

2025/09/12

一次整理哺乳期飲食疑問！各類營養該如何吃？;
哺乳有許多好處，但為了確保母乳品質，得顧慮許多飲食禁忌。今天幫大家一次性整理好哺乳期的營養觀念與飲食重點，讓妳輕鬆掌握該吃什麼、該注意什麼！

哺乳母乳哺餵飲食產後

2025/09/08

14次公費產檢　給媽咪與寶寶最安心的守護;
為守護母嬰健康，國民健康署提供孕媽咪14次公費產檢，113年利用率達96%以上。...

2025/09/02

健康小常識-不和腸病毒打交道;
腸病毒感染症是臺灣的季節性流行疾病，但全年都有感染個案發生，患者以5歲以下幼兒為主，尤其3歲以下幼兒為腸病毒感染併發重症的高危險群。

腸病毒感染季節性流行疾病

2025/09/01

營養小常識-培養良好的飲食習慣;
良好的飲食習慣，能使孩子攝取充足、均衡的營養。

飲食營養攝取食物偏食

2025/08/26

營養小常識-兒童過重和肥胖防治原則;
兒童肥胖會導致成年肥胖，增加成年後肥胖相關慢性病的罹病率和死亡率，因此肥胖防治應從兒童時期做起，並延伸至整個生命週期。

肥胖兒童過重體重過重飲食習慣

2025/08/26

生活小常識-口腔保健知多少;
固定刷牙的方法、時間、順序，讓孩子習慣固定的潔牙方式。此外，可搭配遊戲、音樂等來增加潔牙樂趣。

刷牙口腔牙線棒蛀牙

2025/08/26

營養小常識-嬰幼、兒童期每日膳食營養素;
嬰幼兒與兒童期是身體與腦部發育的關鍵階段，每日膳食營養素的攝取很重要。

嬰幼兒營養素礦物質蛋白質維生素泡奶

2025/08/25