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一次整理哺乳期飲食疑問！各類營養該如何吃？;
哺乳有許多好處，但為了確保母乳品質，得顧慮許多飲食禁忌。今天幫大家一次性整理好哺乳期的營養觀念與飲食重點，讓妳輕鬆掌握該吃什麼、該注意什麼！

哺乳母乳哺餵飲食產後

2025/09/08

健康小常識-腸絞痛;
有些寶寶在10天到3個月大時會在傍晚或半夜的時候哭鬧，令父母手足無措且神經緊張，腸絞痛是可能的原因之一。

腸絞痛哭鬧半夜哭鬧

2025/08/29

懷孕後期飲食營養重點;
吃什麼對寶寶最好？答案就是６大類食物均衡營養的攝取，儘量吃天然食物，減少加工食品，就是對寶寶、媽咪都好的方式。

營養鐵鈣高纖食物

2025/03/28

準備當媽咪！懷孕初期飲食營養重點;
俗話說「一人吃兩人補」，然而孕期的飲食並非多吃就好，而是同時兼顧營養均衡。

懷孕初期胎兒孕吐營養保健食品

2025/03/26

認識寶寶為什麼哭哭！「5問2要」遠離腦傷危害;
面對寶寶哭不停，常使家長不知所措，新聞上也偶有照顧者因寶寶哭鬧而以握住手腳、肩膀...

2024/10/23

嬰兒乳糖不耐症;
在診間常常會被問到一個問題，「我的寶寶一天大便十幾次，一直哭鬧，是不是乳糖不耐症? 」

乳糖不耐症哭鬧不安腹瀉腹痛脹氣

2023/11/03

解讀哭泣密碼！寶寶哭了這樣安撫;
哭泣是小寶寶建立語言能力前的溝通方式，新手爸媽別慌張，偶爾猜錯寶寶需求是極為正常的事，只要多跟寶寶相處，猜中的機率就越高！

哭泣生理需求安撫

2023/09/11

劇烈搖晃嬰兒是種虐待! 照顧寶寶小錦囊「3不2要」放心上;
新聞報導時有所聞，家長或照顧者為了安撫哭鬧不停的嬰幼兒，選擇握壓住嬰幼兒手腳、肩...

2023/05/29

預防懷孕貧血不能缺哪四大營養素？孕媽咪早餐怎麼吃？;
想要遠離孕期貧血，就必須留意四大營養素：葉酸、鐵質、維生素B12、蛋白質是否足夠。

孕產知識營養素食貧血

2022/03/09

腸絞痛;
有些寶寶在10天到3個月大時會在傍晚或半夜的時候哭鬧，令父母手足無措且神經緊張，腸絞痛是可能的原因之一。

寶寶照護哭鬧過敏安撫按摩腸絞痛

2021/10/22